الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الخميس 24 نيسان / أبريل 2025
اللوز مفيد للحوامل ومرضى السرطان في نظامهم الغذائي
اللوز
القاهرة ـ العراق اليوم
فوائد عديدة لتناول اللوز فهو غني بالعناصر المعدنية التي قد يفتقر لها غذاء الشخص اليومي لذلك من المحبذ تناوله بين الوجبات اليومية أو حين الجوع.
عن فوائد تناول اللوز يقول الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة، ان لتناول اللوز فوائد عديدة فهو مفيد فى علاج الكثير من الأمراض مثل الربو والسعال كما أنه غذاء صحى ومفيد لمرضى السرطان فيمكن أن يدمجه الكثير من مرضى السرطان في نظامهم الغذائي بسبب أحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
وأضاف إستشارى التغذية أن اللوز يعد غذاء جيد للمرأة الحامل فهم يستمتعن من أكل اللوز المحمص لتخفيف الغثيان الذي يصاحب الحمل يمكن إضافة اللوز للأكلات المختلفة، بدءا من المالحة إلى الحلوة، سواء كحبوب كاملة، مسحوقة او مطحونة فهو ذات نكهته طيبة تحسن مذاق الكثير من الأطباق الرمضانية.
قد يهمك أيضا:
- الأحد ,12 تموز / يوليو GMT 21:49 2020 فوائد لا تتخيلها لتناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعر
- الثلاثاء ,07 تموز / يوليو GMT 22:35 2020 خبيرة ألمانية تعلن أن البطيخ يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال
- الإثنين ,06 تموز / يوليو GMT 19:03 2020 استشارية تغذية علاجية تكشف فوائد الحلبة الصحية في معالجة كسور العظام والنحافة
- الأحد ,05 تموز / يوليو GMT 20:59 2020 تحذيرات من الإسراف في تناول القرنفل الطبيعي لمعالجة الالتهابات والآلام
- الخميس ,02 تموز / يوليو GMT 23:31 2020 فوائد صحية لشرب الماء أهمّها وتحسين وظائف الدماغ ومُعالجة الصداع
GMT 21:49 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
فوائد لا تتخيلها لتناول بذور الشيا على صحة الجسم والبشرة والشعرGMT 22:35 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
خبيرة ألمانية تعلن أن البطيخ يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمالGMT 19:03 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو
استشارية تغذية علاجية تكشف فوائد الحلبة الصحية في معالجة كسور العظام والنحافةGMT 20:59 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
تحذيرات من الإسراف في تناول القرنفل الطبيعي لمعالجة الالتهابات والآلامGMT 23:31 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
فوائد صحية لشرب الماء أهمّها وتحسين وظائف الدماغ ومُعالجة الصداعالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 12:36 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو
إكسسوارات مطبخ المنزل بألوان مبهجة
GMT 09:44 2016 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
فَعَلَها سمير جعجع
GMT 04:05 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر
ماكرون يُثير حالة من الغضب بسبب وصف العمال بـ"الكسالي"
GMT 06:40 2017 الإثنين ,09 كانون الثاني / يناير
هيدي كرم تصوّر مشاهدها الأخيرة في "هبة رجل الغراب 4"
GMT 01:29 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
مدرسة صينية تقدم الوجبات بناءً على وزن الطلاب
GMT 07:44 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
وائل جسار يؤكّد أنه يعرف جيدًا معنى الفقر والحرمان
GMT 23:00 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
7.1 مليار دولار خسائر يونايتد إيرلاينز في 2020
GMT 04:40 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
بسمة وهبة تُسافر للخارج في رحلة علاجية بعد وقف برنامجها
GMT 02:06 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
إطلالات بريانكا تشوبرا الأخيرة تفضح فارق السن بينها وبين زوجها نيك جوناس
GMT 14:05 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
شوقي علام يؤكّد أن عقد الزواج لا يستوجب الدخول بعده مباشرة
GMT 14:11 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تحصد ذهبيتين في منافسات اليوم الأوّل ببطولة العالم لكرة السرعة
GMT 02:20 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
انطلاق الجيل الخامس من الهواتف الذكية مطلع عام 2019
GMT 10:29 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
أمانة نجران تطلق حملة نظافة لرفع الأنقاض ومخلفات المشاريع
GMT 05:21 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وفاء عامر تكشف سبب مشاركتها في مسلسل "الطوفان"
GMT 05:55 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير
"الفنون التشكيلية" يستكمل أعمال "الجداريات" عبر تقنية الموزاييك في بغداد
GMT 16:45 2014 الخميس ,10 تموز / يوليو
نجم الهلال السعودي سالم الدوسري يرد على الشائعات
GMT 06:53 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
فيات كرايسلر تعلق إنتاج جيب جراند واجونير الجديدة كلياً
GMT 23:05 2015 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
نادي الشباب يفاوض لضم لاعب الاتحاد العبسي
GMT 13:44 2016 الثلاثاء ,23 شباط / فبراير
فريق التايكوندو في نادي "أبها" يتألق قاريًا
GMT 03:52 2017 الخميس ,02 شباط / فبراير
العلماء يكتشفون وجود صلة بين "عين السمكة" وسرطان المريء
GMT 15:12 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو
انتشار المواقع اباحية والتحرش جنسي بين طلبة المدارس الابتدائية في العراق
GMT 02:56 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر
جنيفر أنيستون تنفي انفصالها عن جاستين تيرو وتُوضّح أنَّه اشاعة
GMT 01:21 2016 الخميس ,25 آب / أغسطس
هيدي كرم تكشف أنها تعاقدت على بطولة مسلسل "اختيار إجباري"
GMT 06:44 2017 الأحد ,23 تموز / يوليو
بيع قصر لوس أنجلوس الكبير مقابل 180 مليون دولار
GMT 17:49 2015 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
قصائد "شاعر الوطن" علي الخوار في لوحات فنية للرسام وضاح السيد
GMT 23:50 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الفيفا يعاقب الاتحاد الاسباني لخرقه اللوائح مع لاعبين أقل من 18 عامًا
GMT 13:03 2013 الخميس ,22 آب / أغسطس
"قصر السراب منتجع الصحراء" أبوظبي يفوز بشهادة الإمتياز
GMT 08:17 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
ملكات جمال العالم لأستراليا يرتدين الزي الأصلي لبلادهن
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك