مسنة ألمانية تحافظ على لياقة مذهلة في عمر الثمانين
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

مسنة ألمانية تحافظ على لياقة مذهلة في عمر الثمانين

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - مسنة ألمانية تحافظ على لياقة مذهلة في عمر الثمانين

مسنة ألمانية تحافظ على لياقة مذهلة في عمر الثمانين
برلين - العراق اليوم

عندما يتقدم الناس في العمر، فإن لياقتهم تتراجع في العادة، وغالبا ما يقل نشاطهم البدني، لكن امرأة ألمانية أحدثت استثناءً مثيرا للدهشة، بعدما أظهرت قدرا عاليا من النشاط رغم بلوغ الثمانين.وبحسب موقع "غود مورنينغ أميركا"، فإن ريسشكو، التي تعيش في منطقة لانغن فيلد، غربي ألمانيا، أصبحت ملهمة لكثيرين على منصات التواصل الاجتماعي.وتحرص المسنة الرشيقة على مشاركة مقاطع فيديو وهي تقوم بتمارين تتطلب جهدا عاليا مثل "البلانك"، وتبدو وهي في أتم اللياقة والانشراح.وتحظى هذه المرأة النشيطة بمتابعة على منصتي "تيك توك" و"إنستغرام"، ويقول المتابعون إنها تجعل الناس يدركون أن العناية بالصحة ليست مرتبطة بعمر معين.وفي تعليقها على ما حققته من شهرة، قالت المرأة الألمانية، إنه من الشرف بالنسبة إليها أن تكون مصدر إلهام لأناس يصغرونها سنا.وأضافت أن التعليقات التي يتركها المتابعون تسرها كثير، قائلة إنها سعيدة بأن تغير الأحكام المسبقة التي يجري تداولها حول كبار السن.

وقالت ريسشكو، وهي ربة بيت، إنها لم تبدأ التمارين الرياضية إلا عندما أصبحت في أواسط عقدها الخامس، وكان ذلك عندما قامت برفقة ابنتها بالتسجيل في أحد النوادي الرياضية.وبعدما مضت عشرون سنة على بدء التمارين الرياضية، قالت المسنة الألمانية إنها صارت تقوم بالتمارين الرياضية مرتين في اليوم، لعدة أيام في الأسبوع.وأضافت "حتى زوجي الذي يبلغ 81 سنة يذهب معي إلى النادي خلال فترة الصباح، لكننا لا نتمرن معا".وأشارت إلى أنها التحقت بموقع إنستغرام، بناء على طلب من ابنتها التي أرادت أن تتقاسم تجربتها الرياضية مع العائلة والأصدقاء.واستطاعت المرأة الألمانية أن تحقق إعجابا واسعا، فأصبحت لديها اليوم أكثر من مليوني إعجاب في منصة "تيك توك"، فيما تم عرض مقاطع الفيديو الخاصة بها على التلفزيون الألماني.

قد يهمك ايضا.

تشجيع المراهقين على اتباع روتين يومي للياقة البدنية

اللياقة البدنية أهمّ أسلحة جاريدو في أوّل معسكر للوداد قبل "معترك أفريقيا"

arabstoday
المصدر :

أخبار العراق

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مسنة ألمانية تحافظ على لياقة مذهلة في عمر الثمانين مسنة ألمانية تحافظ على لياقة مذهلة في عمر الثمانين



GMT 15:51 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

5 سيارات من "بي إم دبليو" دخلت التاريخ من باب "الأكثر غرابة"

GMT 15:36 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

أفضل أنواع إطارات السيارات المجهزة للطرق الوعرة

GMT 11:11 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير

أميركي يجد سيارته المسروقة بعد 17 عامًا من البحث عنها

GMT 17:12 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

الصين تنافس jeep برباعية دفع مميزة

أبرز إطلالات شتوية رائعة من وحي هايلي بيبر

واشنطن - العراق اليوم

GMT 05:04 2024 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

مصر ترد بقوة على إسرائيل بشأن الحدود مع غزة

GMT 08:03 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر

منزل مايكل كورس لا يقلّ عن تصاميمه أناقة وفخامة

GMT 12:51 2017 الإثنين ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة رسم الأيلاينر على العين لإطلالة جذّابة للتوربون

GMT 05:35 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

ريشة يؤكّد أن كرة اليد في الزمالك "مدرسة الروح الحلوة

GMT 04:52 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تفعيل برنامج الضمان الاجتماعي الشمولي لخدمة أهالي جدة

GMT 15:09 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

بوسي شلبي في صورة نادرة مع محمود عبد العزيز وزوجته الأولى

GMT 06:42 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

طفلة بعمر 18 شهرًا تثير ضجة بسبب جسمها الضخم

GMT 14:40 2017 الثلاثاء ,29 آب / أغسطس

محمد رمضان ظاهرة أم فنان مستمر

GMT 07:26 2015 الأربعاء ,11 شباط / فبراير

التقاط صور للموج في لبنان يتسبب في زحمة سير
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq