الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الاثنين 10 آذار / مارس 2025
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
النعاس بعد تناول الطعام
القاهرة ـ العراق اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 06:33 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 06:30 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 11:27 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:05 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
ما هي اهم الأسباب التي تجعل الطفل بطيء الاستيعاب ؟GMT 18:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نساعد الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 09:13 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
الفنانة ياسمين جمال ترتدي فستان الزفاف للمرة الثانية بعد الطلاق
GMT 06:29 2015 الإثنين ,13 تموز / يوليو
"الرياض" يعزز خط وسطه بلاعب "الحزم" أحمد كعبي
GMT 11:46 2017 الأربعاء ,02 آب / أغسطس
افتتاح معرض "هنري ماتيس في الاستوديو" في 5 آب
GMT 11:08 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
فتاة سورية تطلق حملة تبرعات لعلاج والدتها في بريطانيا
GMT 03:28 2017 السبت ,07 كانون الثاني / يناير
ليلي كولينز تتألّق في فستان بسيط باللون الفضي
GMT 22:02 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت
GMT 10:42 2020 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
"المركزي" المصري يؤكّد اقتراض السوق 2.2 تريليون جنيه من 2014 وحتى 2020
GMT 18:17 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
النصر السعودي اقتنص الكثير من الألقاب ومثَل المملكة في مونديال البرازيل
GMT 02:12 2019 السبت ,02 شباط / فبراير
ديون أناقة باريسية في "الهوت كوتور"
GMT 03:19 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
6 طرق طبيعية للحد من الاصابة بضغط الدم
GMT 16:31 2018 السبت ,28 إبريل / نيسان
توأم الفنان السوري تيم حسن يظهر للمرة الأولى
GMT 12:12 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
24 حقيقة صحية لتخلص الجسم من السموم أثبت العلم خطأها تمامًا
GMT 07:40 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
مرسيدس GLS 63 AMG تظهر أثناء الاختبارات بقوة 612 حصان
GMT 13:40 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
طائرة كأس العالم "فيفا" تصل إلى القاهرة بعد غياب دام 28 عامًا
GMT 05:23 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
جيجي حديد تتألق بإطلالة بيضاء في نيويورك
GMT 14:57 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
ليفربول يحسم موقفه من ضم اللاعب رياض محرز
GMT 05:50 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
دار "شوميه" تقدم مجموعتها الجديدة المستوحاة من جمال الريف
GMT 22:54 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
اجتماع مهم لاتحاد الكرة الطائرة المصري الأربعاء
GMT 14:46 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
كارليس بويول يوضح أكبر مميزات ريال مدريد
GMT 15:20 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
محمد الضبياني يروي تفاصيل مقتل شقيقه على يد ميليشيات الحوثي
GMT 06:12 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
سميرة الكيلاني تعطي نصائحها للحصول على بشرة نضرة
GMT 08:27 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
بريشة : أسامة حجاج
GMT 07:21 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
طرح منزل صغير للبيع برقم مبالغ فيه بسبب تصميمه
GMT 01:33 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
الناصيري يؤكد أن الوداد يطمح الى الفوز باللقب الأفريقي
GMT 16:31 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش العربي السوري بالتعاون مع القوات الرديفة يستعيد السيطرة على أحياء الجبيلية و العابد و الجمعيات في مدينة دير الزور من قبضة تنظيم داعش
GMT 00:27 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هشام سليم يصرح بأن شخصية "نادر" في "بين عالمين" أرهقته
GMT 00:43 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
بن علي يلدريم يكشف هدف الاتفاق بين أنقرة وطهران
GMT 12:23 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
سعيد حسبان يؤكد أن بودريقة المسؤول عن الإفلاس المالي للرجاء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك