الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
لماذا نشعر بالنعاس بعد تناول الطعام؟
النعاس بعد تناول الطعام
القاهرة ـ العراق اليوم
غالبًا ما نجد صعوبة بفتح عينينا بعد تناول وجبة الغداء في العمل، فيتغلّب علينا النعاس ونشعر بأننا عاجزون عن إتمام واجباتنا. لكن ما السبب وراء ذلك؟
فقد نشعر بالحاجة إلى النوم بعد تناول وجبة دسمة لأنّ مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم، إذ انه وبعد تناول الطعام ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين ليجعل مستويات السكر في الدم متوازنة.
وكلّما كانت الوجبة دسمة يزيد انتاج الأنسولين. ومع ارتفاع كميّة إفراز الأنسولين، ينقل الجسم التربتوفان إلى الدماغ، ما ينتج مادتي السيروتونين والميلاتونين، ما يؤدي إلى النعاس.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 06:33 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 06:30 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان
حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفالGMT 11:27 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
ما هي العلامات التي تدلّ على وجود التوحُّد عند الأطفال؟GMT 19:05 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
ما هي اهم الأسباب التي تجعل الطفل بطيء الاستيعاب ؟GMT 18:57 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
كيف نساعد الطفل على عمل صداقات في المدرسة؟العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 10:32 2021 السبت ,23 كانون الثاني / يناير
أقوال عن المغنيين والسياسيين
GMT 09:03 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
دار نشر تُقدَم 100 كتابًا أدبيًا للمدارس الثانوية
GMT 10:50 2015 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
باحثون يوصون بدراسة العلاقة بين غرس هلام السيليكون والنتائج الصحية
GMT 08:16 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على أفضل العطور النسائية الناعمة
GMT 19:04 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تراجع مبيعات السيارات بدول الاتحاد الأوروبي بنسبة 23.5% في سبتمبر
GMT 15:44 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو
برشلونة يجمّد المفاوضات مع الفرنسي أنطوان جريزمان
GMT 01:50 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
تعرف من أين جاءت أسماء مشاهير الكرة المصرية الغريبة.. أبرزهم تريزيجيه
GMT 09:57 2017 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
كلية الصيدلة بجامعة تبوك تنظم حفلاً للطالبات المستجدات
GMT 16:17 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
الأردني عيسى السباح ينضم الى الطائي السعودي
GMT 21:42 2013 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
الهولندية دوتزن كروس تتعري لمجلة فوغ البرازيلية
GMT 07:37 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
بريطاني يتحول إلى الثراء بسبب منزل على هيئة "شيكولاتة"
GMT 20:47 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو
متوسط اسعار الذهب الخميس في أسواق المال في ليبيا بالدينار الليبي
GMT 04:40 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
جولة في الفلوجة بعد تحريرها من تنظيم "داعش"
GMT 05:55 2014 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
اعلان حالة الطوارئ غرب نيويورك بسبب الثلوج
GMT 12:10 2016 الجمعة ,18 آذار/ مارس
السرير المستدير لغرفة نوم رائعة وغير تقليدية
GMT 04:59 2016 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو
فاتي جمالي تؤكد أن "رامز بيلعب بالنار" أضاف إليها الكثير
GMT 03:06 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة مي سليم تكتشف خيانة زوجها في "مسار إجباري"
GMT 19:36 2017 السبت ,26 آب / أغسطس
دراسة تؤكّد أنّ الرقص يساعد على مكافحة "الزهايمر"
GMT 14:00 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس
أفكار لاستغلال سطح المنزل في الصيف
GMT 04:50 2016 الجمعة ,23 أيلول / سبتمبر
الفيصلي السعودي يعلن تعاقده مع البرازيلي لويس جوستافو داسيلف
GMT 23:36 2020 الأربعاء ,05 آب / أغسطس
تمتّعي بإطلالة إطلالة مميّزة بتنسيق الألوان مع الأزرق الغامق في الملابس
GMT 22:53 2019 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
استنفار أمني مغربي بعد العثور على هياكل هياكل عظمية وجماجم بشرية داخل مغارة
GMT 08:34 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
"فيات كرايسلر" تقدم عرض بتشكيل ثالث أكبر شركة للسيارات في العالم
GMT 19:50 2019 السبت ,13 إبريل / نيسان
تفكيك شبكة لتبادل الزوجات وراغبي المتعة في شبرا الخيمة
GMT 14:53 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
الفرنسي جوميز يعلق علي فوز فريقه أمام أهلي جدة
GMT 11:51 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
وفد "الصحة الفلسطينية" يجري عمليات معقدة في مستشفيات فنزويلا
GMT 03:54 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير
كلو فيري بإطلالة مثيرة برفقة أصدقائها
GMT 08:35 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
"طين البحر الميت" علاج سحري لأكثر الأمراض شيوعًا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك