افقدي 5 كلغ بنظام غذائي متكامل
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

افقدي 5 كلغ بنظام غذائي متكامل

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - افقدي 5 كلغ بنظام غذائي متكامل

افقدي 5 كلغ بنظام غذائي متكامل
القاهرة ـ العرب اليوم

اليوم الاول الفطور كوب شاي + نصف برتقالة الغذاء 70 غ تونة مصفاة + شاي من غير سكر + 30 غ خبز العشاء عصير جزره + 150غ لحم بقر مشوي اليوم الثاني الفطور نصف موزة + بيضة مغلية + شاي بدون سكر الغذاء 100غ جبن ابيض + بيضة مغلية العشاء تفاحة + نصف موزة اليوم الثالث الفطور  تفاحة + نصف موزة + كوب شاي من غير سكر الغداء 30غ خبز + بيضه مغلية العشاء علبة تونة +  سبانخ + تفاحة + نصف موزة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

افقدي 5 كلغ بنظام غذائي متكامل افقدي 5 كلغ بنظام غذائي متكامل



GMT 23:47 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

7 قرارات إيجابية تدفع الزواج قدماً

GMT 23:44 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

5 طرق للحصول على صحة جيدة برفقة شريك حياتك

GMT 23:41 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

قواعد لا غنى عنها في العلاقة العاطفية

GMT 23:38 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو

تعرفي على سبب عدم وضع زوجكِ خاتم الزواج في إصبعه

أبرز إطلالات شتوية رائعة من وحي هايلي بيبر

واشنطن - العراق اليوم

GMT 21:54 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو

تعرف على "أهل الدثور" وأسباب دخول الجنة

GMT 10:07 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

Incredible Things عطر ساحر من نفحات الأخشاب الطبيعية

GMT 18:46 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

صلاح يفك عقدة لازمته منذ 2014 في كأس الاتحاد الإنجليزي

GMT 21:25 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"كلام ستات" يناقش مبادرة "بدّلها بفضة" لتسهيل الزواج

GMT 02:06 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أفخم الفنادق في مدينة هونغ كونغ الصينية

GMT 04:13 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو

"ديكورات" مشرقة في شقّة جون بون جوفي الـ"دوبلكس"

GMT 01:13 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

أبوالفتوح تكشف فوائد تناول الردة خلال الوجبات

GMT 03:36 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو

تناول المكسرات يساعد على استقرار مستويات السكر

GMT 01:21 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو

شاكيرا تستعد لإحياء حفلة غنائية في إسرائيل
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq