الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الاثنين 28 نيسان / أبريل 2025
يحقق فوائد عند تناوله في الصباح لا يجنيها الجسم عند شرب الماء البارد
ابدأ يومك بالماء الدافئ والليمون للوقاية من حصى الكلى وتقليل مخاط الأنف
الماء الدافئ والليمون
واشنطن - العراق اليوم
الماء الدافئ هو الذي تتراوح حرارته بين 40 و50 مئوية، ويحقق فوائد عند تناوله في الصباح لا يجنيها الجسم عند شرب الماء البارد.
فبحسب دراسة أميركية أجراها “ناشيونال انستيتوت أوف هيلث” يزيد الماء الدافئ عملية التمثيل الغذائي بنسبة 40 بالمائة، ويعني ذلك حرق مزيد من السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، لأن الجسم يقوم بتعديل حرارته ليعادل الماء الدافئ، وعند إضافة الليمون (الحامض) إليه في الصباح وتناوله على الريق تتحقق الفوائد التالية:
* تحصل على جرعة من فيتامين “سي” الذي يعزّز المناعة ويحمي من نزلات البرد.
* يساعد الليمون والماء الدافئ على الوقاية من حصى الكلى.
* عند تناول الماء الدافئ والليمون على الريق يفرز الكبد عصارته على معدة خاوية، ما يقلل من تراكم الدهون على الخصر.
* الماء الدافئ والليمون يقلل مخاط الأنف ويساعد على التخلص من الانسداد.
* تناول الماء الدافئ والليمون في الصباح باستمرار يحمي من الإمساك.
* الماء الدافئ والليمون في الصباح يحسن صحة الشعر وفروة الرأس.
قد يهمك ايضا:
دراسة هندية تكشف عن وجود علاقة غريبة "البامية" و"السكري"
أميركية تخضع لجراحة خطيرة في المخ وهي مستيقظة داخل غرفة العمليات
- السبت ,06 شباط / فبراير GMT 19:46 2021 إسرائيل تسجل العديد من الإصابات بكورونا بين من تلقوا اللقاح المضاد
GMT 21:42 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
دراسة تحدد "اللقاح الفعال" ضد طفرة كورونا البريطانيةGMT 19:46 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
إسرائيل تسجل العديد من الإصابات بكورونا بين من تلقوا اللقاح المضادGMT 19:37 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الصحة العالمية لن نتفاجأ من صعوبة الوصول إلى منشأ كوروناGMT 19:13 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
7 سنوات أمام البشرية للحصانة ضد فيروس كوروناGMT 18:50 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
4 طرق يمكن إتباعها لمحاربة الأرق ليلاالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 01:25 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار متجددة وراقية لديكورات مداخل حفلات الزفاف
GMT 13:56 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
النساء يُفضّلن رسم نقوش الحناء قبل العيد رغم ارتفاع أسعارها للضعف
GMT 02:14 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
جزيرة سيريفوس في سيكلاديز من أفضل جزر اليونان
GMT 21:26 2019 السبت ,10 آب / أغسطس
تعرفي علي مكونتات أغلى عطر في العالم
GMT 08:06 2019 السبت ,11 أيار / مايو
"هيونداي" تطلق سيارتها الرياضية بتصاميم منفردة
GMT 21:13 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير
ناصر الخليفي يضع زين الدين زيدان على رأس قائمة المدربين
GMT 06:31 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
جيجي حديد تثير جدلًا بإطلالتها الجريئة والأنيقة في شوارع نيويورك
GMT 00:38 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
منال سلامة تقدم شخصية شريرة في " عائلة الحاج نعمان "
GMT 19:46 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
ختام النسخة 11 لمهرجان منصور بن زايد للخيول العربية الأصيلة
GMT 16:05 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
القناص حماد يروي حكاية "عيون الحرامية" وقتله 11 اسرائيليًا
GMT 09:36 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
شركة هيونداي تعلن طرح سوناتا 2018 بمواصفات مذهلة
GMT 02:53 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
العلماء يخترعون ستائر تخزن الطاقة الشمسية
GMT 08:58 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
مسلسل تلفزيوني يتناول حياة أينشتاين بعنوان "جينياس"
GMT 04:56 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
صفاء جلال تؤكد أنها سعيدة بدورها في "بخط اليد" ولن تشارك في أعمال رمضانية
GMT 19:27 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو
مُلاكم كازاخستاني يُوجِّه ضربة قاضية لخصمه الكندي
GMT 13:43 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
"Jacquemus" تكشف عن حقائب صغيرة ليس كالتي نتخيلها
GMT 15:15 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
تدريبات خاصة للاعبي يد النادي الأهلي المصري الدوليين
GMT 21:42 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد كرات الشوكولاتة بجوز الهند والشوفان
GMT 10:17 2018 الأربعاء ,08 آب / أغسطس
تونس تواجه انخفاضًا في مواردها المائية وتراجع كميات الأمطار
GMT 23:15 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
كريم السبكي يضطرلترحيل مشاهد هنا شيحة وياسمين صبري في "الديزل"
GMT 21:44 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
تامر حسني يكشف موعد انتهاء تصوير" البدلة" عبر إنستغرام
GMT 21:46 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
الصين تلجأ لطائرات بدون طيار على شكل طيور لمراقبة المواطنين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك