الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
يساعد في التخلص من كمية أكثرمن نفايات الهواء
الشهيق من "الأنف" أحد الحلول الصحية لمرضى الجهاز التنفسي
أمراض الجهاز التنفسي
واشنطن - العرب اليوم
هل تساءلت يومًا ما إذا كان من الأفضل الشهيق من الأنف أم من الفم؟ أم هل تفترض أن الأمر سيان ؟، فمن وجهة نظر طبية، هناك فارق في الواقع، فالشهيق من الأنف صحي أكثر من الفم وذلك لأن الأنف يضمن أن أي هواء يدخل الجسم يكون دافئا ونظيفا ورطبا قدر المستطاع، ويميل أغلب الأشخاص للتنفس بعمق أكثر من خلال أنوفهم وهو ما يعد أفضل بشكل عام.
والأمر صحيح أيضا عند الزفير ، ففي حالة الزفير من الأنف، فمن المحتمل أن يتخلص المرء من كمية أكثرمن نفايات الهواء .
وهذه المعلومة مهمة خصوصا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية المزمن.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- السبت ,22 حزيران / يونيو GMT 04:34 2019 علماء يُحذِّرون مِن إدمان الهاتف وتأثيره على الجمجمة البشرية
- السبت ,22 حزيران / يونيو GMT 01:05 2019 دراسة جديدة عن علاج يعمل على إعادة برمجة الأجهزة المناعية لمرضى السرطان
- الجمعة ,21 حزيران / يونيو GMT 21:40 2019 اكتشاف العلامة التحذيرية المبكرة لخطر الإصابة بمرض "باركنسون"
GMT 04:34 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
علماء يُحذِّرون مِن إدمان الهاتف وتأثيره على الجمجمة البشريةGMT 01:05 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
دراسة جديدة عن علاج يعمل على إعادة برمجة الأجهزة المناعية لمرضى السرطانGMT 00:59 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
تمرينات عليك أداؤها إذا كنت تعاني آلامًا في المعدةGMT 00:54 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
3 أوقات مناسبة لـ"ممارسة اليوغا" في يومها العالميGMT 21:40 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
اكتشاف العلامة التحذيرية المبكرة لخطر الإصابة بمرض "باركنسون"العراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 04:50 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
مقتل 6 أشخاص إثر قصف جوي من طائرات روسية في ريف حلب الجنوبي
GMT 06:23 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
انطلاق ورش للفنون التشكيلية في أستراليا بمناسبة اقتراب يوم التناغم
GMT 01:29 2016 الإثنين ,07 آذار/ مارس
ليلى علوي تكشف خوضها السباق الرمضاني في "عم دافنشي"
GMT 12:59 2015 الإثنين ,02 آذار/ مارس
الفرقة الأشهر في أفريقيا "بي سكوير" تشارك في موازين
GMT 04:53 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
مونيكا بيلوتشي تطل في فستان طويل مذهب فاتن
GMT 04:05 2017 الجمعة ,10 آذار/ مارس
ابتكار روبوت عازف على البيانو يُقدم أجمل المقطوعات
GMT 20:52 2014 الأحد ,24 آب / أغسطس
رطبي بشرتك دائمًا لتحتفظي بإطلالة برونزية لها
GMT 00:45 2017 الأربعاء ,17 أيار / مايو
لعبة "Spinner" تستخدم كعلاج لمرضى اضطراب فرط الحركة
GMT 04:58 2014 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
قهوة متنقلة مزركشة تلبي طلبات زبائنها حسب الرغبة في سورية
GMT 04:39 2016 الأحد ,25 أيلول / سبتمبر
"إنتركونتننتال" أحد أفخم 10 أجنحة رئاسية في الفنادق حول العالم
GMT 12:01 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
GMT 10:19 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
دونالد ترامب يرفض لقاء نيكي هايلي بعدما انتقدته
GMT 00:53 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
مايا دياب تتغزّل بدور نادين نسيب نجيم في"خمسة ونص"
GMT 14:00 2019 الخميس ,18 إبريل / نيسان
ننشر موعد مباراة الاتحاد والاتفاق والقنوات الناقلة الخميس
GMT 18:32 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
باكستاني يحلق شعر زوجته بعد رفضها الرقص أمام أصدقائه
GMT 04:30 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
كارا ديل أنيقة خلال حضورها عرض خاصّ لأحد أفلام الإثار
GMT 09:47 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
اتباع نظام غذائي ياباني يطيل عمر الإنسان
GMT 13:16 2019 الأحد ,03 آذار/ مارس
5 أهداف ومكاسب تنتظر صلاح أمام إيفرتون في ديربي الميرسيسايد
GMT 06:06 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
الصين تتهم بطلة كمال أجسام بنشر الإباحية بـ"البكيني"
GMT 08:59 2019 الخميس ,30 أيار / مايو
"ياندكس" تعمل على تفعيل تقنية القيادة الذاتية في مدينتين روسيتين
GMT 06:54 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
أسماء 10 سيارات تختفي مِن الأسواق مع حلول 2019
GMT 05:52 2018 الجمعة ,28 كانون الأول / ديسمبر
معاناة منى انتهت بالطلاق زوجها عذبها وأولادها عن طريق الضرب والبخل
GMT 13:48 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
الأردني الكردي يتصدر البطولة العربية للغولف
GMT 04:42 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
سائح بريطاني مغربي الأصل يتوفى بسبب "داء الكلب" لأنه لم يتعالج
GMT 04:16 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
عبايات ملونة من مدونة الموضة سندس القطان
GMT 08:22 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
عائشة بنت عبدالله الحارثي تكشف دور قصة "الحنين" في تنمية الأطفال
GMT 18:05 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
تمتع بسحر الإقامة في فندق "Amanfayun" في هانغتشو الصينية
GMT 11:50 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
شهر عسل 2019 في سردينيا أحد أفضل الأسرار في إيطاليا
GMT 09:52 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
هزة أرضية قوية تضرب حلبجة في إقليم كردستان
GMT 21:03 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
“أوتوفاز” الروسية تعلن طرح أرخص “سيارة زيزو” في السوق المصري
GMT 09:40 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
كشف تفاصيل السطو على فرع فودافون وسرقة محتوياته في شبرا الخيمة
GMT 15:40 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
محمد صلاح وسيلفا أكثر اللاعبين صناعة للفرص فى الدورى الإنكليزى
GMT 01:47 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
مباراة تتسبب بأزمة سياسية بين العراق والجزائر
GMT 17:22 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
الإفراج عن الفرنسي الذي أهان العلم المغربي في مراكش
GMT 11:50 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
عراقيون يكشفون مشاهد "مرعبة" لعمليات تعذيب في حقهم بالسجون العراق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك