الحلويات عدو البشرة الأول وتتسبب في ضعف المناعة
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

يجب شُرب 2 لتر مياه يوميًا بجانب الخضر والفاكهة

الحلويات عدو البشرة الأول وتتسبب في ضعف المناعة

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - الحلويات عدو البشرة الأول وتتسبب في ضعف المناعة

حلويات
القاهرة - العرب اليوم

هل تعلم أن الاسراف في تناول الحلويات يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، التي يجب توخي الحذر منها للحفاظ علي صحتك، وعلي مناعة جسم؟. من ضمن الأضرار التي تلحق بك لشغفك بالحلويات ما يلي:

 - البشرة تتأثر بشكل كبير بتناولك للحلويات لذا عليك تجنب هذا الأمر عن طريق التقليل من تناول الحلويات، والإكثار من الأطعمة الصحية والغنية بالماء والألياف، ولذا عليك تناول 2 لتر من الماء يوميا للحفاظ علي صحتك، والإكثار من السلطة والخضراء والفواكه للحصول على بشرة نضرة.

-الاسراف في تناول الحلويات يزيد من فرص الإصابة بالتجاعيد وظهور علامات تقدم العمر، هذه الأمر يعد من أبرز الأضرار التي تلحق بالأشخاص المسرفين في تناول الحلويات.

اقرأ أيضا:

تناول الفواكه الموسمية والخضروات يخفض فرص الإصابة بسرطان القولون

-يعد ضعف المناعة الذي يتعرض له الكثيرون، يرجع الإصابة به إلي الإكثار من تناول الحلويات.

 -الإصابة بالسرطان يعد من أبرز الأشياء المنتشرة لدي الأشخاص المسرفين في تناول الحلويات، ولذا عليك التقليل في تناولها للحد من الإصابة بهذا المرض الخطير.
 
-زيادة الوزن تعد من أشهر الأشياء التي يتعرض لها الأشخاص الذين يتناولون الحلويات بكثرة، ولذا عليك تناول الحلويات ولكن دون الإسراف فيها.

-تعرض الأسنان للعديد من المشاكل الصحة، ومنها التهاب اللثة وتسوس الأسنان، ولذا عليك الاهتمام بتنظيفها وغسلها جيدا.

قد يهمك أيضا:

هذه الفواكه تخلصك من الكوليسترول

طرق صحية لتجفيف الفواكه تغنيك عن تلك المصنعة خارج المنزل

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الحلويات عدو البشرة الأول وتتسبب في ضعف المناعة الحلويات عدو البشرة الأول وتتسبب في ضعف المناعة



أبرز إطلالات شتوية رائعة من وحي هايلي بيبر

واشنطن - العراق اليوم

GMT 21:21 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 07:48 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

روعة قيادة رولز رويس على الطريق لا تُضاهيها متعة شيء

GMT 17:46 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

"ملوك الكاسيت" ضيوف إسعاد يونس في "صاحبة السعادة"

GMT 22:56 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنان محمود ياسين يغيب عن عزاء نسيبه

GMT 17:18 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

تعرف على اتيكيت حضور الحفلات الموسيقية والغنائيَّة

GMT 01:54 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تقرير جديد يكشف أن ميلانيا ترامب لم تطمح لدور السيدة الأولى

GMT 01:37 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو

ماغي بوغصن تراهن على وصول فكرة "يا ريت" للمشاهدين

GMT 04:03 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان

الفيلة تدرك أن جسدها العملاق يمثل عقبة كبيرة

GMT 11:03 2014 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

"مغارة الشموع" كهف مليء بالأسرار تحتضنه القدس

GMT 05:25 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

الكشف عن سيارة "هيونداي" i30 Fastback N

GMT 21:06 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

طرح تذاكر السوبر الإيطالي على "موقع حراج"

GMT 15:09 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر

السنغالي جايا يستعد لبدء المهمة مع نادي الصفاء اللبناني

GMT 03:04 2018 الجمعة ,14 كانون الأول / ديسمبر

تكليف صالح آل مسلم برئاسة نادي نجران لمدة سنة
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq