الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الأحد 20 نيسان / أبريل 2025
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
القاهرة - العراق اليوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن.ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا.وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
فوائد الزيتون الأخضر على صحة الجسم وحمايته من الأمراض
قائمة بأهم الأغذية التي تساعد على التقليل من احتمال الإصابة بجلطة دموية
- السبت ,06 شباط / فبراير GMT 19:46 2021 إسرائيل تسجل العديد من الإصابات بكورونا بين من تلقوا اللقاح المضاد
GMT 21:42 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
دراسة تحدد "اللقاح الفعال" ضد طفرة كورونا البريطانيةGMT 19:46 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
إسرائيل تسجل العديد من الإصابات بكورونا بين من تلقوا اللقاح المضادGMT 19:37 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الصحة العالمية لن نتفاجأ من صعوبة الوصول إلى منشأ كوروناGMT 19:13 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
7 سنوات أمام البشرية للحصانة ضد فيروس كوروناGMT 18:50 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
4 طرق يمكن إتباعها لمحاربة الأرق ليلاالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:08 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 21:41 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
يحالفك الحظ في الايام الأولى من الشهر
GMT 15:21 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
تسبق الآخرين بأشواط وأشواط وتثير اهتمام المسؤولين والمعنيين
GMT 20:23 2020 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تكون مشرقاً وتساعد الحظوظ لطرح الأفكار
GMT 16:24 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
سباق على خيول غير مسرجة للحصول على "دمية" في مهرجان “ماطا”
GMT 22:08 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
تعرف على علامات ضعف "الجهاز المناعي"
GMT 22:31 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
فيصل زايد يفوز بجائزة أفضل لاعب في الدوري الكويتي
GMT 07:36 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو
مرض رمد العين أنواعه وعلاجه وأساليب الوقاية منه
GMT 09:09 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
قناة "ماجد" تواكب احتفالات عيد الفطر المبارك بعرض فيلمين جديدين
GMT 14:26 2018 السبت ,21 تموز / يوليو
منتجع "أتلانتس النخلة" يشهد ارتفاعًا ملحوظًا في أعداد السياح الصينيين
GMT 18:29 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
سمسار عصابة الإتجار في الأعضاء البشرية يعترف ببيع كليته من 10 سنوات
GMT 05:40 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
لورد تخطف الأنظار بإطلالاتها المميزة باللون الأسود
GMT 12:55 2018 الخميس ,11 كانون الثاني / يناير
المقاومة بغزة تطلق النار صوب طائرة تصوير اسرائيلية
GMT 18:45 2013 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
الدغموس من النباتات المهددة بالنقراض في تيوت
GMT 16:07 2014 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
فأر ضخم يقضم خشم عجوز أثناء نومها
GMT 12:37 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر الجنية المصري مقابل الدينار الكويتي الاثنين
GMT 12:35 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
سعر الجنية المصري مقابل الليرة اللبناني الاثنين
GMT 07:15 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
صور تظهر السلوك الدقيق غير المُتوقع لجماعات الدبابير
GMT 06:43 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الأبل الحيوان الوحيد الذي يمتلك عظامًا على رأسه تسمى القرون المتساقطة
GMT 06:25 2013 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
سكارليت جوهانسون بطلة عطر "دولتشي وغابانا" الجديد
GMT 13:31 2017 الأربعاء ,03 أيار / مايو
الألواح الخشبية تسيطر على الديكور الداخلي للمنزل الجزائري
GMT 08:06 2016 الثلاثاء ,13 أيلول / سبتمبر
أشهر وأجمل 10 تلفريك في العالم ملحمة هندسية واكتشاف العجائب
GMT 11:28 2017 الثلاثاء ,03 كانون الثاني / يناير
مناقشة سبل إعادة إحياء رياضة الفروسية في حماة
GMT 10:41 2013 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
ضفدع مشاكس يتشبه بـ"سبايدر مان"
GMT 03:33 2016 الأربعاء ,17 آب / أغسطس
المغربية صوفيا جمالي أول عربية تنافس كيم كارداشيان
GMT 00:35 2017 الثلاثاء ,12 أيلول / سبتمبر
ريم البارودي تعلن أن شخصيتها في "خطيب مراتي" تحدِ لها
GMT 02:50 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
حكومة ميانمار ترفض مبادرة "جيش إنقاذ روهينغا أراكان" بإعلان هدنة لشهر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك