ستيك أسيوي بصلصة الصويا
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

ستيك أسيوي بصلصة الصويا

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - ستيك أسيوي بصلصة الصويا

ستيك أسيوي بصلصة الصويا
القاهرة - العرب اليوم

طبق خفيف وغني بالبروتين، يحتوي على شرائح اللحم والبصل والأرز المكونات: 1 باوند لحم بقر سترليون، مقطع شرائح 1/2 كوب صلصة الصويا 1/2 كوب عصير ليمون 1 بصلة كبيرة زيت زيتون بكر فلفل الطريقة: 1. تمزج صلصة الصويا، والليمون والفلفل في وعاء. تعدل النكهة حسب المذاق. توضع شرائح الستيك في الصلصة لمدة نصف ساعة على الاقل. 2. في مقلاة بها زيت، تقلى دوائر البصل لمدة 3 دقائق. ثم تنقل الى وعاء منفصل. 3. تصفى الصلصة ويحتفظ بها. 4. في نفس المقلاة تقلى شرائح الستيك حتى تصبح بنية اللون على الجانبين. تنقل الى الوعاء وتوضع جانبا. 5. تصفب الصلصة على المقلاة وتترك لتغلي، لمدة 5 دقائق. اذا اصبحت الصلصة قليلة الكثافة، أو مالحة، تضاف كمية من الماء الساخن أو الليمون. 6. توضع شرائح اللحم مرة أخرى وتقلب لمدة 3 دقائق. 7. توضع دوائر البصل لعدة دقائق ثم تهدئ النار. 8. تقدم مع ارز البسمتي أو الياسمين.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ستيك أسيوي بصلصة الصويا ستيك أسيوي بصلصة الصويا



GMT 20:32 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو

تحضير ساندويش ستيك بالفطر والجبن

GMT 01:52 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد ستيك اللحم بخليط الاجبان

GMT 22:30 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو

طريقة إعداد البطاطا مع اللحم المشوي الشهي

GMT 21:22 2016 السبت ,13 آب / أغسطس

طريقة عمل ستيك اللحمة بالقرفة

GMT 07:08 2016 الإثنين ,20 حزيران / يونيو

الستيك المكسيكي

أبرز إطلالات شتوية رائعة من وحي هايلي بيبر

واشنطن - العراق اليوم

GMT 21:21 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية

GMT 07:48 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

روعة قيادة رولز رويس على الطريق لا تُضاهيها متعة شيء

GMT 17:46 2016 السبت ,22 تشرين الأول / أكتوبر

"ملوك الكاسيت" ضيوف إسعاد يونس في "صاحبة السعادة"

GMT 22:56 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنان محمود ياسين يغيب عن عزاء نسيبه

GMT 17:18 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

تعرف على اتيكيت حضور الحفلات الموسيقية والغنائيَّة

GMT 01:54 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

تقرير جديد يكشف أن ميلانيا ترامب لم تطمح لدور السيدة الأولى

GMT 01:37 2016 الأربعاء ,15 حزيران / يونيو

ماغي بوغصن تراهن على وصول فكرة "يا ريت" للمشاهدين

GMT 04:03 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان

الفيلة تدرك أن جسدها العملاق يمثل عقبة كبيرة

GMT 11:03 2014 الجمعة ,24 تشرين الأول / أكتوبر

"مغارة الشموع" كهف مليء بالأسرار تحتضنه القدس
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq