فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة
آخر تحديث GMT05:21:44
 العراق اليوم -

فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة

 العراق اليوم -

 العراق اليوم - فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة

الشمر
لندن ـ العرب اليوم

الشومر أو كما يطلق عليه أو مشهور به "الشمر"  هو من ضمن الخضروات الشتوية كالكرفس والبروكلي والكرنب.

ويتمتع الشومر بنكهة تشبه العرق سوس، فهو شبيه بالبصل الأخضر سيقانه خضراء وطويلة، ويصاحبه رأس أبيض، ومذاقه غريب لدى الكثيرون، وينصح بتناوله للحصول علي فوائد عدة، هذا ما نصح به التقرير المنشور عبر موقع " draxe".

وأوضح التقرير أن هذه الخضروات الجذرية تزرع في بلدان البحر الأبيض المتوسط ​​من اليونان وإيطاليا، ولكن الآن تنمو في العديد من البلدان المختلفة مثل الولايات المتحدة وفرنسا والهند وروسيا، وعادة  يتم حصادها في الخريف وعادة ما تظهر عادة في وصفات الخريف أو الشتاء.

ويستخدم الشمر في العديد من الثقافات لخصائصه الطبية، في الطب الصيني القديم، ويتم استخدامه للمساعدة في مجموعة متنوعة من الأمراض ولزيادة تدفق حليب الثدي،  كما يمكن أن يساعد أيضًا في اضطراب المعدة أو لدغ الحشرات أو لتهدئة التهاب الحلق، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي فوائد الشومر الصحية، ومنها:

-يساعد تناول الشومر علي تنظيم نسبة ضغط الدم،  والحد من ارتفاعه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة



GMT 11:21 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 14:37 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

عادات خاطئة عند شراء البيض يُعرّضك للتلوث

GMT 14:52 2019 السبت ,08 حزيران / يونيو

معلومات مهمة عن واحد من أخطر أنواع السرطان

GMT 15:50 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو

وزارة الصحة المصرية تُحذّر من 6 أدوية في الأسواق

أبرز إطلالات شتوية رائعة من وحي هايلي بيبر

واشنطن - العراق اليوم

GMT 22:00 2015 الأربعاء ,19 آب / أغسطس

سالوبيت "الجينز" يتربع على عرش موضة صيف 2015

GMT 02:13 2019 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر

فساتين سهرة فاخرة من النجمات العربيات

GMT 23:36 2019 الثلاثاء ,18 حزيران / يونيو

فيفي عبده تثير الجدل بإطلالة جريئة على البحر

GMT 04:19 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

الحزب الحاكم يفوز بجميع مقاعد الموريتانيين بالخارج

GMT 17:51 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

سعيد يؤكّد محاولة باسيل إقناع المسيحيين أنه في معركتهم

GMT 18:53 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

تونس تفوز على البرتغال في مستهل مشاركتها بيالو كاب لليد

GMT 18:26 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير

نادال ينسحب من بطولة بريزبان الدولية للتنس

GMT 12:53 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

إم جي موتور تعرض تقنيات متطورة خلال معرض السعودية الدولي

GMT 09:41 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

الفلبينية كاتريونا غراي تفوز بلقب "ملكة جمال الكون" لعام 2018

GMT 01:07 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الريال اليمني يواصل تعافيه ويهبط من 750 إلى 515 أمام الدولار

GMT 04:09 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

امرأة تقاضي شركة تصنيع أسرّة بعد سقوطها وإصابتها بالشلل

GMT 16:02 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الفنانة صابرين تنفي عن نفسها الحجاب والاحتشام

GMT 19:01 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

دور العرض السينمائية تستقبل فيلم"عيار ناري" الأربعاء

GMT 12:55 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر

ظهور مميز للعرب في الدوري الفرنسي لكرة اليد
 
Iraqtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday Iraqtoday
iraqtoday iraqtoday iraqtoday
iraqtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
iraq, iraq, iraq