الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الأربعاء 21 أيار ـ مايو 2025
تناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة لها فوائد صحية مختلفة
المشروبات الصحية
بغداد ـ العراق اليوم
يوصي الأطباء دائما بتناول بعض المشروبات الصحية على معدة فارغة، التي لها فوائد صحية مختلفة عند تناولها على الريق، ومنها مشروب الحليب بالعسل، فهو صحي وله مزايا مختلفة لعلاج بعض المشاكل الصحية التي نعاني منها كالإمساك والهضم .ووفقاً لما ذكره موقع "healthline" إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق:
يساهم في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام.
هل من الجيد تناول الحليب والعسل معا؟
يعالج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر.
يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم.
الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن.
يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة.
يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.
قد يهمك أيضًا
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 18:08 2021 الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول النامية
GMT 21:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الرئيس روحاني لتطعيم ضد كورونا يبدأ هذا الأسبوعGMT 18:08 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول الناميةGMT 18:04 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طعام يحميكِ من ظهور التجاعيد نهائيًا تناوليه يوميًاGMT 13:06 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
مصادر تؤكد أن 4000 سلالة متحورة من "كورونا" تجوب العالمGMT 22:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فلسطين تتسلم الدفعة الأولى من لقاح "سبوتنيك V" الروسيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:21 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية السنة اجواء ايجابية
GMT 16:36 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر
GMT 02:55 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
إيفانكا ترامب ترفض تشبيه استخدامها لبريدها الإلكتروني بما قامت به هيلاري كلينتون
GMT 16:02 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
الكشف عن منافس الجزيري في افتتاح مشواره بويمبلدون
GMT 08:06 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
باميلا اندرسون تتحدث عن علاقتها بمؤسس "ويكيليكس"
GMT 07:55 2016 الثلاثاء ,07 حزيران / يونيو
أسرة مسلسل "حارة الشيخ" تحتفل بانتهاء التصوير
GMT 09:49 2017 الأربعاء ,22 شباط / فبراير
تعلمِ فنون الاتيكيت عند زيارة الأقارب والأصدقاء في منازلهم
GMT 06:37 2016 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
طرح سيارة سورية جديدة في الأسواق بسعر 3 ملايين ليرة
GMT 18:52 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
محكمة سودانية تقضي بسجن ابنة الصادق المهدي أسبوعًا بعد اعتقالها في مظاهرة
GMT 23:44 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
تراجع أسعار الريال السعودي مقابل الدولار الأميركي الجمعة
GMT 15:41 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
فتح تحقيق بواقعة الأم التي أكلت "فم طفلها" في الإسماعيلية
GMT 19:16 2018 الجمعة ,24 آب / أغسطس
فوائد الكمون للتخلص من الدهون ولحل مشاكل الهضم
GMT 01:38 2018 الأحد ,19 آب / أغسطس
الحوثيون يستبقون مشاروات جنيف المرتقبة
GMT 21:20 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
لشبونة تحطم رقمها القياسي في ارتفاع درجات الحرارة
GMT 05:58 2018 الإثنين ,13 آب / أغسطس
تعرّف على فوائد الثوم المنقوع في زيت الزيتون للشعر
GMT 15:39 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
الراهب المُجرّد من قبل الكنيسة يعترف بقتله للأنبا أبيفانيوس
GMT 00:46 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
الفنانة جنات تكشف عن موعد طرح ألبومها الجديد
GMT 22:06 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مقتل 15 شخصًا جراء اقتحام مسلحي حركة الشباب قاعدة عسكرية
GMT 15:03 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
راديو 9090 يعلن عن انطلاق 3 برامج لمحمد هنيدي ويحيي الفخراني ومحمد رفعت
GMT 02:22 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
انطلاق موسم الدفن في واحة سيوة للعلاج من الروماتيزم وآلام الظهر
GMT 09:07 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
"فاطمة ناصر" بإطلالة ساحرة بعد تألقها في "قانون عمر"
GMT 23:43 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
حائل تفجع بخبر وفاة مسنة دهسًا على يد ابنها "البار" بها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك