الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
تجاهل علاج ارتفاع ضغط الدم يحوله إلى "قاتل صامت"
ضغط الدم
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مرضًا خطيرًا يهدد الحياة، ويعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل الرئيسية للجلطة الدماغية، فإذا لم يتناول المريض الأدوية اللازمة، يعرّض نفسه لحدوث نزف في الدماغ ما قد يؤدي إلى الوفاة.
ومن الضروري أن يفحص مرضى ارتفاع ضغط الدم ضغطهم بصورة دورية، لأنّ أعراضه صامتة.
ومن الضروري أن يتناول مريض ارتفاع ضغط الدم أدويته بصورة منتظمة، وأن يراعي قواعد أخرى في الحياة تساعده على استقرار مستوى ضغط الدم، لذلك قبل تغيير النظام الغذائي من الضروري التشاور مع الطبيب.
وينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بتناول خمس وجبات من الخضار والفواكه يوميًا، وتجنب القمح الأبيض عامة. كما ينصح مريض ارتفاع ضغط الدم بتقليل كمية القهوة والأكلات السريعة، والامتناع تمامًا عن التدخين وممارسة التمارين الرياضية.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا
- خبراء يكشفون علاقة "لبن الزبادي" بضغط الدم
- تعرّف على أعراض وأسباب ضغط الدم ومضاعفات المرض
- الأربعاء ,13 آذار/ مارس GMT 19:26 2019 مجدي بدران ضيفًا على برنامج "صباح القنال" للحديث عن تلوث الهواء الخميس
- الخميس ,21 شباط / فبراير GMT 22:09 2019 قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيك
GMT 19:26 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس
مجدي بدران ضيفًا على برنامج "صباح القنال" للحديث عن تلوث الهواء الخميسGMT 22:32 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
الوفد الطبي المصري يجري 30 عملية جراحية في غزةGMT 09:47 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
اتباع نظام غذائي ياباني يطيل عمر الإنسانGMT 08:52 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
تناول الطماطم يساعد في خفض خطر الإصابة بمرض الكبد والسرطانGMT 22:09 2019 الخميس ,21 شباط / فبراير
قوافل طبية مجانية بنقابة الصحفيين بالتعاون مع مؤسسة تكنوكلينيكالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 18:07 2021 الجمعة ,19 شباط / فبراير
جماعة البيضاء تسابق الزمن لتفويت نادي الفروسية
GMT 11:36 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
بايرن ميونيخ يعلن إصابة بنجامين بافار بفيروس كورونا
GMT 17:29 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
المطيري "برنس الانستغرام" يدخل في موجة اغتيالات العراقيين
GMT 07:46 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
"ديكورات" خريفية تسيطر على منزل كيم كارداشيان وزوجها
GMT 12:07 2018 الخميس ,20 أيلول / سبتمبر
تراجع مبيعات المنازل في تركيا 12.5% بأغسطس
GMT 04:06 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
أبرز أسرار إطلالة المرأة القصيرة من خبراء الموضة
GMT 05:49 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
اختراع روبوت مصغر يتم زراعته في الجسم
GMT 21:43 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
أبوتريكة يعلن موقفه من الأصوات المطالبة بضمه لقائمة المنتخب في روسيا
GMT 00:55 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر
شاب أردني يترك مهنة التنجيد ليصمم بدلات من قماش الأرائك
GMT 21:38 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة موسكو الحكومية للعلاقات الدولية تمنح خادم الحرمين الدكتوراة الفخرية
GMT 19:05 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
تعرف على أعراض مرض السكر المبكرة
GMT 01:54 2014 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
"أربعاء تغدوين" من أجمل مناطق مراكش الريفيَّة للعطلات
GMT 13:16 2014 الإثنين ,09 حزيران / يونيو
المستشفى الأهلي في قطر يحصل على شهادة "HACCP"
GMT 00:30 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو
والد سوزان تميم يرفض التعليق على خروج هشام طلعت
GMT 11:25 2017 الخميس ,14 أيلول / سبتمبر
سجن مُقيم آسيوي في دبي بتهمة سب رسول الله
GMT 03:21 2016 الجمعة ,02 أيلول / سبتمبر
مواليد برج العذراء يتميزون بأنَّهم من أصحاب الشخصيات المتقلبة ويميلون إلى العقلانية
GMT 07:55 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر
عقد إيجار الأقدم في العالم نُقش على لوح رخام تركي
GMT 07:20 2017 الأربعاء ,01 شباط / فبراير
أجواء الإجازة تجذب العائلات نحو شاطئ العقير في الأحساء
GMT 02:52 2015 السبت ,12 أيلول / سبتمبر
اللوحات الجديدة للسيارات في سورية تحتوي على علامات سريَّة
GMT 06:59 2017 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
أول خلاف بين أكبر زوجين عمرًا في بريطانيا بسبب "البريكست"
GMT 21:50 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
شهرة الفنانة اللبنانية نادين نجيم تصل إلى كوريا الجنوبية
GMT 02:38 2016 الجمعة ,19 آب / أغسطس
نصائح لقضاء عطلة في النرويج من أجل صيد سرطان البحر
GMT 15:44 2013 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
كيت أبتون ترتدي بيكيني أبيض نحيل يظهر مفاتنها
GMT 13:07 2015 الخميس ,10 أيلول / سبتمبر
النجمة ليال عبود أيقونة السهر في مطعم "البلازا بالاس" شرق بيروت
GMT 08:16 2017 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
تفاقم الجفاف يزيد معاناة المزارعين في نيجيريا
GMT 06:10 2016 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
كريستين ستيوارت تفتتح فيلمها الجديد بثوب قصير وغريب
GMT 01:23 2016 الإثنين ,30 أيار / مايو
ويلسون أول بريطاني يفوز بذهبية العقلة في بطولة أوروبا للجمباز
GMT 00:47 2016 الثلاثاء ,23 آب / أغسطس
ميار الغيطي تؤكّد أنها لا تقبل أن تكون زوجة ثانية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك