الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ
مشروب الشوكولاتة الساخنة
القاهرة ـ العرب اليوم
مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الكثيف من المشروبات المفضلة للجميع لكن كلما كان قوامها أكثر كثافة و غنى زادت سعراتها الحرارية و تسببت في زيادة الوزن لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الغني و المذاق اللذيذ بطريقة صحية للغاية و سعرات منخفضة
المكونات
كوب من الماء أو الحليب خالي الدسم
ملعقة كبيرة بودرة كاكاو خام لا يقل نسبة الكاكو الخام بها عن 65 %
ملعقتين من الشوكولاتة الداكنة المقطعة
ملعقة صغيرة من نشا الذرة
ملعقتين من العسل
طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة الصحي
الخطوة الأولى : نقوم أولاً بوضع القدر و به الماء أوالحليب ليغلي على النار
الخطوة الثانية : نقوم بإضافة ملعقة النشا إلى 4 ملاعق ماء ونذوبها جيداً ثم نضيفها إلى القدر ونقلب جيداً .
الخطوة الثالثة :نبعد القدر عن النار ثم نضيف الكاكو الخام و الشوكولاتة ونستمر بالتقليب حتى تتجانس جميع المكونات و تذوب ونعيدها إلى النار الهادئة مرة أخرى لمدة دقيقة فقط .
الخطوة الرابعة: نقوم بصب مشروب الشوكولاتة في الأكواب وتحليتها بعسل النحل .
- الإثنين ,24 آب / أغسطس GMT 23:05 2020 تناول الكثير من الشوكولاتة، يمكنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء
GMT 20:46 2020 الأربعاء ,02 أيلول / سبتمبر
الإفراط في تناول الشوكولاتة يؤدي إلى الإصابة بـالسرطانGMT 23:05 2020 الإثنين ,24 آب / أغسطس
تناول الكثير من الشوكولاتة، يمكنه أن يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاءGMT 14:55 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر
7 مواد يتم تناولها رفقة الشاي وتُزيد من فائدته للجسمGMT 00:18 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
"إيكيجاي" فكرة يابانية جديدة تخلصك من خمول الصباحGMT 23:56 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على أفضل الأطعمة لتحسين مزاجك ولشعورك بالراحةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 20:04 2021 الأحد ,21 شباط / فبراير
ذي قارالعراق إستعدادات زيارة البابا الفاتيكان وصلت إلى 70%
GMT 08:19 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
دلال عبدالعزيز سعيدة بنجاح مسلسل "في بيتنا روبوت"
GMT 21:01 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 01:58 2017 السبت ,23 أيلول / سبتمبر
استكشاف الأحجار الكريمة الخفية على ساحل دازور الفرنسي
GMT 00:33 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو
ديالا نجار تشرح تأثير التفكك الأُسَري على نفسية الأطفال
GMT 05:36 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
السورية عهد ديب في دور جرئ في مسلسل "عناية مشددة"
GMT 05:32 2018 الأحد ,21 تشرين الأول / أكتوبر
دواء قديم يزيد فعالية العلاج الإشعاعي ضد السرطان
GMT 05:00 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
ملكة جمال الكون الفرنسية "إيريس ميتينير" في زيارة إلى مصر
GMT 19:07 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
البريطانيون يرون جمال المرأة في عينيها
GMT 20:55 2017 الجمعة ,29 أيلول / سبتمبر
متوسط اسعار الذهب اليوم بأسواق المال فى مصر بالجنيه المصري
GMT 22:10 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
8 أفكار رائعة وبسيطة لحديقة منزل ساحرة
GMT 15:58 2017 الأحد ,23 تموز / يوليو
المدرب ناصر الشطي يرفض عرض تدريب فريق "القادسية"
GMT 01:51 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
متوسط اسعار الذهب اليوم بأسواق المال في الجزائر بالدينار الجزائري
GMT 04:40 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان
المصمم فيليب بلين يعلن عن ملابس رائعة من جلود الحيوانات
GMT 13:27 2015 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
أبرز ألبومات الغناء التي ستصدر قريبًا في مصر
GMT 00:24 2014 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
كيف تغازلين زوجك باحتراف
GMT 01:16 2017 الأحد ,20 آب / أغسطس
البرتغال وجهتك المثلى لقضاء شهر العسل في الصيف
GMT 02:52 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
الميهي تؤكّد أن البربري وغوتشي تغزوان عالم الإكسسوارات
GMT 01:37 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو
دونالد ترامب يجري زيارة تجريبية إلى لندن
GMT 11:50 2017 الجمعة ,03 شباط / فبراير
مستحضرات تجميل "Elf" تقدم مجموعة للمرأة ذات الاطلالة الناعمة
GMT 07:35 2016 الجمعة ,17 حزيران / يونيو
وثائق سرية تكشف وقائع تعذيب سجناء "القاعدة" على يد "سي آي إيه"
GMT 02:48 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر
مواليد برج الميزان يمتلكون الذكاء والقدرة الكاملة لكنهم يفضلون الاعتماد على الآخرين
GMT 02:37 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
"زوما بيتزا" تطور آلات ذكية تساعد في عمل خطوات تصنيع البيتزا
GMT 05:08 2014 الأربعاء ,28 أيار / مايو
مطعم " البيت العربي " يفتتح أبوابه في مراكش
GMT 15:32 2014 الأحد ,06 تموز / يوليو
جنبلاط رعى تكريم الفنان نزار ضاهر في المكتبة اللبنانية
GMT 08:47 2014 الخميس ,27 شباط / فبراير
"بوغاتي" تطلق نسخة خاصَّة من غراند سبورت فيتيس
GMT 04:41 2017 الثلاثاء ,28 شباط / فبراير
كاتي بيري تخطف الأنظار بفستانها البني اللامع
GMT 02:41 2017 الخميس ,22 حزيران / يونيو
"كلاشنكوف" الروسية تكشف عن تصنيع طائرة تجسس بدون طيار
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك