الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الخميس 12 حزيران / يونيو 2025
مدي تأثير لحم الماعز على جسم الإنسان
لحم الماعز
بغداد ـ العراق اليوم
لحم الماعز هو أحد أشهر أنواع اللحوم الشعبية المستهلكة في جميع أنحاء العالم، بفضل مذاقه المستساغ الذي شجع الإنسان على تربيته منذ زمن بعيد، وبحسب موقع "هيثلي إبيكيور" عادة ما يتحتوي الماعز في عمر ستة إلى تسعة أشهر على لحم عالي الجودة. غالبًا ما يشار إلى لحم الماعز باسم لحم الضأن.
ليس ذلك فحسب، فغالبًا ما يُدعى أنه أكثر صحة من بدائل مثل الدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير ولحم الخراف، حيث يُنصح دائمًا بعدم تناول لحم الماعز إلا بعد طهيه بشكل كافي، إذ يشكل خطر أنتقال الأمراض الحيوانية إذا لم يتم طهيه جيدًا.
تأثير لحم الماعز على جسم الإنسان (أبرز المزايا والعيوب):
1- الوقاية من فقر الدم
2- تنظيم ضغط الدم
3- بناء عضلات قوية
4- عظام صحية
5- تنظيم الكوليسترول
6- الوقاية من السرطان
7- الوقاية من مرض السكري
8- منع الاكتئاب
9- قلب صحي أكثر
10- تعزيز الخصوبة
11- تحسين صحة الجلد
12- تعزيز المناعة
13- مضاد للالتهابات
14- له تأثيرات إيجابية على الحمل
15- زيادة هرمون التستوستيرون
16- فقدان الوزن
17- ارتفاع ضغط الدم (عند الإفراط في تناول لحم الماع
18- النقرس
19- الحساسية لدى البعض
20- ارتفاع الكوليسترول (عند استمرار تناوله لفترة ممتدة من الوقت)
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
- الجمعة ,05 شباط / فبراير GMT 18:08 2021 الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول النامية
GMT 21:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
الرئيس روحاني لتطعيم ضد كورونا يبدأ هذا الأسبوعGMT 18:08 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
الصين تقدم 10 ملايين جرعة من اللقاح المضاد لـ"كورونا" للدول الناميةGMT 18:04 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
طعام يحميكِ من ظهور التجاعيد نهائيًا تناوليه يوميًاGMT 13:06 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
مصادر تؤكد أن 4000 سلالة متحورة من "كورونا" تجوب العالمGMT 22:50 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
فلسطين تتسلم الدفعة الأولى من لقاح "سبوتنيك V" الروسيالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 23:42 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
الصحة العراقية تحذر من فقدان السيطرة وتؤشر ارتفاعاً سريعاً بأعداد إصابات كورونا
GMT 20:55 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 15:59 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر
GMT 07:36 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
قرية تونس في الفيوم مقصد عشاق الطبيعة وزيارتها فى الشتاء وقت مثالى
GMT 16:09 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 13:22 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير
قيس الخزعلي قائد عصائب أهل الحق مطلوب بشكل رسمي في لبنان
GMT 23:25 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
سعر الريال السعودي مقابل ريال عماني الأحد
GMT 20:33 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
توقف حركة القطارات في الوجه القبلي إثر وقوع انفجار
GMT 02:51 2015 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
توقيف "تشكيل عصابي" نصب على شركات الرياض
GMT 15:53 2017 الإثنين ,19 حزيران / يونيو
نادي "القادسية" يتعاقد مع الشنقيطي لمدة 4 مواسم
GMT 00:26 2015 الأحد ,17 أيار / مايو
الدكتورة نهى أبو الوفا تحذر من ثقب الأذن يدويًا بالطرق التقليدية
GMT 06:04 2020 الخميس ,23 تموز / يوليو
تعرف على مقترحات تواريخ الانتخابات المبكرة في العراق
GMT 12:01 2019 الأحد ,26 أيار / مايو
موديلات الأقمشة الشيفون أو الأورجنزا تتربَّع على عرش الموضة
GMT 02:31 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
بلجيكا تحظر ذبح الحيوانات على الطريقة الإسلامية
GMT 09:54 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
أطباء برازيليون يستخدمون جلد السمك في علاج الحروق
GMT 05:06 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
الانقسام يسود ليبيا في الذكرى السابعة للثورة ضد نظام القذافي
GMT 21:46 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير
الأمير مشعل بن ماجد يفتتح مؤتمر ومعرض البحر الأحمر الدولي الرابع لطب العيون.
GMT 02:06 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
هالة صدقي تبدأ تصوير "الضاحك الباكي" الأسبوع المقبل
GMT 20:21 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
ليونيل ميسي يتفوق على كريستيانو رونالدو في استفتاء جديد
GMT 00:56 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
زهير فرنسيس يُغنّي تحت العلم الإسرائيلي ويثير غضب الفلسطينيين
GMT 13:56 2014 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
عوالق وبكتريا مائية على السطح الخارجي للمحطة الفضائية الدولية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك