الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
الجمعة 6 حزيران / يونيو 2025
هذه الأمراض لن تداهمك لو تناولت الفول السوداني
الفول السوداني
القاهرة ـ العراق اليوم
أمراض كثيرة لن تداهم جسمك لو تناولت الفول السوداني أو كنت من عشاقه، أبرزها السرطان والزهايمر والسكري وأمراض القلب، هذا ما يؤكده الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة.
وأوضح إن الدراسات العلمية الحديثة، أثبتت أن الفول السوداني يحتوي على عناصر غذائية كبيرة ومهمة تفيد في رفع كفاءة الجهاز المناعي للجسم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان، وتقلل من أعراض الشيخوخة، مشيراً إلى أن الفول السوداني يحتوي على 25% من البروتينات التي تجدد أنسجة الجسم، وبه عناصر غذائية عديدة، مثل حامض الفوليك والمنغنيز والنياسين وفتيامينات عديدة تحمي القلب والشرايين، وتؤدي لخفض الكوليسترول الضار، وتحمي من الميكروبات والسموم.
وأكد بدران أن قشرة الفول السوداني تحتوي على مضادات أكسدة، وبه مادة خصبة لتجديد الخلايا والحفاظ على النضارة، وزيته نباتي غني بالبروتين ومضادات الأكسدة والأملاح المعدنية المهمة للجسم.
قد يهمك ايضا :
GMT 17:57 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد المانجوGMT 17:54 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد الخميرةGMT 17:51 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد القهوة الخضراءGMT 17:47 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف علي أهم وأبرز فوائد عصير الكيوي بالليمونGMT 17:44 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرف على فوائد البقدونس لتقوية العظام وحماية القلبالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 22:03 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
الأميرة عالية بنت الحسين ترعى اختتام "فروسية الأردن"
GMT 00:28 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو
جمال سليمان يكشف كواليس الجزء الثاني من "أفراح أبليس"
GMT 02:23 2018 الأحد ,15 تموز / يوليو
أشهر شجرة في نيوزيلندا على بعد 60 مترًا من الموت
GMT 02:49 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
النجمة البحرينية شيلاء سبت تُعاني من الوحدة وتبكي على الهواء
GMT 00:35 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان
ميرنا وليد تهنئ صلاح على جائزة "أفضل لاعب" في إنجلترا
GMT 17:08 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
تحويل المذيع عمرو شهاب للتحقيق بسبب "قبلة على الهواء"
GMT 13:35 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
إحياء الذكرى 105 لاكتشاف تمثال نفرتيتي اليوم الأربعاء
GMT 02:09 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الحكم على الروسية المعروفة بـ "عروس تشاكي" بالسجن لمدة 13 عامًا
GMT 09:27 2016 السبت ,30 تموز / يوليو
سيمون بايلز تستعد لنيل الميدالية الذهبية الـ 4 لها في أولمبياد الريو
GMT 01:50 2016 الجمعة ,08 إبريل / نيسان
ملكة جمال العرب فابيولا إبراهيم تكشف قصّة هربها من "داعش"
GMT 09:45 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير
عبد الله الثاني "المئوية الثانية" للأردن ستكون عنوانًا لإستمرار التنمية
GMT 22:55 2021 السبت ,16 كانون الثاني / يناير
فريق الكهرباء يحقق الفوز على نفط ميسان العراقي بهدف
GMT 23:56 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
جوفينكو يرتدي القميص رقم 9 في الهلال
GMT 18:50 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"يد مصر" تدخل معسكرًا في المجر ولاتفيا استعدادًا للمونديال
GMT 17:59 2018 الأربعاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة "كتارا" القطرية تشتري فندق "غروفينور هاوس" في لندن
GMT 03:46 2018 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
سهلورق زودي تدعو الى مواصلة الإصلاحات وتعزيز السلام
GMT 09:10 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أطقم الماس ناعمة لتتألقي ببريقها ولمعانها في أهم المناسبات
GMT 03:06 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر
فيضانات مُفاجئة تضرب تونس وتدخُّل عسكري لإجلاء عالقين
GMT 06:06 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
ظهور عارضات الأزياء بالرموش الكثيفة خلال أسابيع الموضة
GMT 00:09 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر
تعاقدات مسلسلات رمضان 2019 تبدأ مبكرًا
GMT 11:29 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر
الأحوال الجوية في القطب الشمالي تتأثر بالهواء والطقس
GMT 11:29 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس
نشوب حريق هائل داخل مصنع إلكترونيات في مصر القديمة
GMT 01:51 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس
عبث الكمان وكل أنواع الشعر
GMT 04:51 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
تعرف على سعر الجنيه الإسترليني مقابل الريال السعودي الإثنين
GMT 01:09 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مُرشدة سياحية تؤكد انتعاش سياحة الصحراء
GMT 13:52 2018 الأحد ,22 تموز / يوليو
تنس الطاولة التونسية تحصد فضيتان في دورة الألعاب الإفريقية
GMT 09:40 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو
رانيا يوسف تستأنف تصوير مشاهدها في فيلم "دماغ شيطان
GMT 06:48 2018 السبت ,14 تموز / يوليو
جزر فليبينية تحتل مرتبة الأفضل سياحيًا في العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك