الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
انخفاض ضبط النفس طوال اليوم يصعّب الاختيار مساءً
تناول الطعام ليلًا يعرّض إلى خطر الإصابة بالسمنة
خطورة تناول الطعام ليلًا
هلسنكي ـ ربيع قزي
أكّدت دراسة فنلندية جديدة، أنّ ما يقرب من ألفي شخص، يمتلكون سببًا وجيهًا ليكونوا أصحاء، لأنهم يميلون إلى تناول الطعام بشكل أفضل صباحًا من أولئك الذين يتناولون الطعام في منتصف الليل، ووجد الباحثون أن أولئك الذين يبقون حتى وقت متأخر يختارون المزيد من الأطعمة السكرية وغير الصحية، عما يتناولونها في وجبة الإفطار.
وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة السمنة، إلى أن "أنماط الأكل" ليلًا قد يعرّض أصحابه إلى خطر السمنة، ويمكن حتى أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما ربطت النتائج بالدراسات التي تشير إلى أن انخفاض ضبط النفس طوال اليوم، يجعل من الصعب اتخاذ خيارات غذائية صحية ليلًا.
- الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:36 2020 دراسة تكشف عن تأثير لعب الأطفال بالتراب والطين على مناعتهم
GMT 09:36 2020 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف عن تأثير لعب الأطفال بالتراب والطين على مناعتهمالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 04:40 2020 الثلاثاء ,28 إبريل / نيسان
دينا الشربيني تؤكّد أنّ عمرو دياب دائمًا يساندها
GMT 16:58 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر
الاتحاد الدولي للتنس يختار إسماعيل الشافعي رئيسًا للجنة كأس "ديفيز"
GMT 06:02 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
مريم حسن تُؤكّد على سعادتها بعرض "نصيبي وقسمتك"
GMT 14:25 2018 الأحد ,26 آب / أغسطس
تألقي بإطلالة من أجمل القفاطين والعباءات من توقيع ماركات عربية
GMT 15:52 2016 الأحد ,13 آذار/ مارس
بدء التّحضيرات لإستقبال أعياد نوروز ورأس السنة الكردية في العراق
GMT 15:39 2014 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
انتحار فتاة بإطلاق النار على نفسها في محافظة ميسان العراقية
GMT 17:59 2016 الثلاثاء ,19 إبريل / نيسان
مجمع السلطان قابوس يفتح أبوابه للقاء "النصر" أمام "ذوب آهان"
GMT 18:35 2015 الجمعة ,03 تموز / يوليو
المنتسبات في القوات الأمنية العراقية يؤكدن تعرضهن إلى مضايقات من رجال الشرطة
GMT 04:08 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
من الأميرة ديانا حتى الملكة رانيا أجمل إطلالات حفل "ميت جالا" على مر التاريخ
GMT 06:13 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
إليكِ 3 وصفات طبيعية لتبييض الوجه
GMT 14:43 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان
تصميمات مميّزة تحتل دليل فساتين زفاف عروس ربيع 2020
GMT 16:08 2019 السبت ,02 آذار/ مارس
الإعلامية الكويتية مي العيدان تهاجم المخرج المصري خالد يوسف
GMT 14:07 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير
ارتفاع صادرات تركيا من الألعاب الرقمية إلى مليار و50 مليون دولار
GMT 20:46 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
وفاة والد اللاعب بشير التابعى بعد صراع مع المرض
GMT 10:30 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
مالك الجزيري يواجه باسيلاشفلي في بطولة بكين الجمعة
GMT 20:47 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
"WWE "تطالب بحقوق ملكية لعبارة قالها رومان رينز
GMT 21:52 2018 السبت ,25 آب / أغسطس
فورد تبتكر تقنية تساعد السائقين على إيجاد مواقف فارغة
GMT 23:28 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
"طوارىء في مستشفيات الجزائر بعد تسجيل 41 إصابة بـ"الكوليرا
GMT 03:23 2018 الخميس ,16 آب / أغسطس
"Chaumet" تحتفل بإطلاق مجموعة "جوزفين إغرت آمبريال"
GMT 05:17 2018 الإثنين ,23 تموز / يوليو
مُصوّرة تدّعي أنّ رجلًا "استمنى" بجانبها أثناء رحلتها إلى شيكاغو
GMT 04:30 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو
تعرف على معنى "المحصنات الغافلات"وعقوبة من يقذفهن
GMT 13:57 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو
تدريبات متنوعة لـ«سيدات يد الأهلي» استعدادًا للموسم الجديد
GMT 05:34 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
افتتاح مطعم "ذا هايد" في منتجع وحديقة الإمارات للحيوانات
GMT 21:34 2018 الخميس ,21 حزيران / يونيو
"ليلة هنا وسرور" لمحمد إمام وياسمين صبرى يقترب من 16 مليون جنيه إيرادات
GMT 04:26 2018 الإثنين ,18 حزيران / يونيو
هذه أسرار الغابة السرية في قلب بركان أفريقي شمال موزمبيق
GMT 16:14 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
البنك الدولي يتوقع نمو الاقتصاد الليبي في السنتين القادمتين
GMT 18:48 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
مزيكا تطرح دعاء "يارزاق يا كريم"لـ " أحمد سعد"على محطات الراديو
GMT 00:36 2018 السبت ,19 أيار / مايو
إعلان عمرو خالد عن الدجاج يُثير جدلًا واسعًا يجبر الشركة على حذفه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك