الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT05:21:44
آخر تحديث GMT05:21:44
أبرزها علاج عسر الهضم وتنقية الدم من السموم
دراسة علمية ترصد أفضل الفوائد لمشروب "الشمر"
الشمر
القاهرة - العراق اليوم
تلعب عملية مضغ بذور الشمر دورا هاما في ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على مادة البوتاسيوم.ووفقا لدراسة علمية نشرت في مجلة علوم الأغذية، فإن البوتاسيوم عنصر أساسي يساعد في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم.تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في التخلص من السوائل الزائدة ومن السموم، وتقليل مخاطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. وبالإضافة إلى ذلك يعمل الشمر كمدر للبول.
ينصح بتناول شاي الشمر لأنه يساعد في علاج الانتفاخ وعسر الهضم، وتحسين عملية الهضم من خلال تشجيع إنزيمات المعدة .تناول الشمر المغلي يساعد الجسم في القضاء على مشكلات الجيوب الأنفية، والتهاب الشعب الهوائية، ويقلل أعراض السعال والصداع المصاحبين له .من ضمن مكونات الشمر، الزيوت والألياف التي تساعد في تنقية الدم من السموم، وتسهل امتصاص المواد الغذائية.
وقد يهمك أيضا
فوائد صحية مذهلة لشرب كوب من الشمر يوميًا
فوائد الشمر أبرزها تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد صحة
GMT 07:33 2021 الأحد ,07 شباط / فبراير
دراسة جديدة تكشف أن زيادة وزن الجسم تطيل العمرGMT 07:57 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
تعرف على مصادر الزنك وفوائده الكبيرة لجسم الإنسانGMT 09:22 2021 الجمعة ,05 شباط / فبراير
تعرف على الفوائد الكبيرة لشاي المريمية لصحة الإنسانGMT 11:09 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
وزير بريطاني يكشف عدد سلالات "كورونا" المتحورةGMT 08:08 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير
"الموجات فوق الصوتية" علاج جديد لإيقاظ مرضى الغيبوبةالعراق يقرر تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام
بغداد - العراق اليوم
أعلن وزير النفط العراقي، إحسان عبد الجبار، يوم الأحد، تجميد اتفاق الدفع المسبق لبيع النفط الخام العراقي الذي بدأ العمل عليه قبل نحو شهرين.وقال في تصريحات صحفية، إن "العراق قرر تجميد اتفاق الدفع المسبق للنفط الخا...المزيداسم "فايو" يتألق من جديد بحاسب متين وخفيف الوزن
طوكيو - العراق اليوم
كشفت VAIO اليابانية مؤخرا عن حاسب مميز طورته ليكون واحدا من بين أفضل الحواسب المحمولة في العالم وأكثرها متانة وعملية.وأكثر ما يميز حاسب Vaio Z هوهيكله الخارجي المتين والنحيف الذي يزن نحو 1.04 كلغ فقط، والمصنوع من ألياف ال...المزيدGMT 21:08 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 08:44 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
باشأغا يكشف تفاصيل "محاولة الاغتيال" في طرابلس
GMT 06:15 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
"العبايات الملونة" لإطلالة أنيقة ومميزة للمرأة المحجبة
GMT 21:11 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
الملك سلمان يفتتح في مقر الجنادرية أجنحة مسك الخيرية
GMT 03:55 2016 الجمعة ,19 شباط / فبراير
طفلة تُصمَم لحافُا يحتوي على مكيف هواء مدمج
GMT 03:22 2017 الجمعة ,10 شباط / فبراير
تعرف على قائمة أفضل الجزر المغرية والجذابة في العالم
GMT 09:09 2021 الإثنين ,22 شباط / فبراير
وزير الداخلية العراقي يبدأ زيارة رسمية إلى السعودية
GMT 00:32 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
تحذير خطير من كشف آلاف محادثات "واتس آب" الخاصة
GMT 01:57 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
إليك طرق تنظيف المنزل بقشور الموز والبرتقال
GMT 02:08 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو
جُسَيّم شبح يُمكّن من حل لغز كوني حيّر العلماء
GMT 04:36 2018 الأربعاء ,18 إبريل / نيسان
المخرج عبد الباري أبو الخير ينتهي من تصوير 50 % من "هارون الرشيد"
GMT 07:13 2018 السبت ,17 شباط / فبراير
مارغوت روبي بإطلالة لامعة على السجادة الحمراء
GMT 11:29 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
الأولمبية الدولية تعلق بشأن ترشيح فريق الكوريتين للهوكي لجائزة نوبل
GMT 12:59 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
دراسات تبين فوائد الكركم الكثيرة للمسنين وضعاف الذاكرة
GMT 09:39 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
إحدى المدارس الصينية تشهد حالة من الجدل بين الطلاب والمدرسين بسبب سؤال غريب
GMT 06:36 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير
هيفاء وهبي تستعدّ لإطلاق فيديو كليب أغنية "توتة"
GMT 17:28 2018 الإثنين ,29 كانون الثاني / يناير
تعرف على سعر الدينار الليبي مقابل الجنيه المصري الإثنين
GMT 23:05 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
ولي العهد الكويتي يرعى سباق الخيل ومشاركة 60 جوادًا
GMT 23:36 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير
إغلاق طريق في فرنسا لشهرين بغية تحفيز تناسل الضفادع
GMT 23:10 2015 الأربعاء ,30 أيلول / سبتمبر
مستشفى إبراهيم عبيد الله تفحص 3952 مريضَا بالقلب
GMT 01:09 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر
سوسن بدر تؤكد أن شخصيتها في "أبو العروسة" قريبة لكل أم
GMT 03:16 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
"داعش" ينشر الذعر في أميركا ويزعم الحصول على بيانات وزارة الخارجية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك