كيف تجعلين بشرتك دائماً نظيفة بدون زيارة طبيب أو إستخدام  وصفات صعبة? بالعكس  هذه طرق  سهلة جدا وتجدينها في منزلك : لنبدأ سيدتي حواء

  : اولا جهزي بشرتك : يعنى أن  تمسحى وجهك  بأي  منظف عندك في المنزل ثانيا 

التقشر بعد ما  نظفتي بشرتك   خذي  مقشرك الخاص بك وضعيه على وجهك ورقبتك  وابدئي بتطبيقه بحركة خفيفة جدا . 

ابتعدي  عن منطقة  العين ويمكن أن  تستعملى  مقشر طبيعى كالسكر مع زيت اللوز و وتضعيه  لمدة 5 دقاثق ثم تزيلي المقشر وتمسحى  وجهك بماء  الورد ثالثا حمام البخار ضعي كمية من الماء   على النار و أضيفي إليها   اى اعشاب مفيدة للبشرة كقشر الليمون مثلا أو  النعناع أو  الروزمادى  و اتركيها  تغلى وبعد أن تغلى ارفعي  الغطاء وقربى وجهك  من البخار  5 دقائق . رابعا الترطيب الآن حان وقت الترطيب ،ضعي   قناع  طبيعى كالحليب مثلا او العسل ثم  اغسلي وجهك  وضعي  اى مرطب ليل او نهار لديك .

 ومن المستحسن أن تقومي بهذا ليلاً . 

اغسلى وجهك بماء بارد  وذلك لغلق مسام الوجه . أعيدي هذه الخطوات  من مرتين إلى  3 مرات فالشهر وسوف تلاحظين الفرق .

قد يهمك ايضا :

دراسة تُوضِّح أنّ البكاء يُنظِّم مُعدَّل ضربات القلب ويُهدِّئ النَّفْس
تسودك حالة من النشاط خلال هذا الأسبوع