تغيير الملاءات والأغطية مرة واحدة كل اسبوع

كشفت خبيرة في غسيل الملابس عن أن النوم على ملاءات متسخة يمكن أن يتجاوز في تأثيره الضار استخدام أغطية عفنة, حيث أوضحت خبيرة العناية بالأقمشة ماري مارلو ليفريت أن النوم على فراش غير نظيف يمكن أن يحمل معه عواقب وخيمة على صحتنا، مشيرةً خلال حديثها إلى ATTN بأنه وأثناء النوم يستمر الجسم في التعرق وإفراز السوائل التي قد تكون على هيئة لعاب أو بول وغيرها من المُلوثات المختلفة, وبالتالي إذا لم يتم غسيل الأغطية والملاءات بانتظام في ظل معاناة مستخدمها من جروح وخدوش في الجسم، فإنها قد تنقل العدوى المتمثلة في فطريات القدم وغيرها من الأمراض.

وأضافت أن تجنب الغسيل لهذه الأغطية المتسخة بانتظام يمكن أن ينقل معه العدوى إلى أجزاء أخرى من الفراش، موضحة أن الإمتناع عن القيام بالتنظيف الدوري لهذه الملاءات يسمح للسوائل بالتسرب إلى الوسائد والمراتب، والتي يصعب القيام بوضعها في غسالة من أجل تنظيفها مقارنةً بغيرها من الأغطية, ومن ثم لتجنب النوم غير الصحي، تنصح ماري بضرورة القيام بعملية الغسيل وتغيير الملاءات مرة واحدة اسبوعياً للإبقاء عليها في حالة جيدة, ولكن على ما يبدو فإن الإحصائيات تشير إلى غير ذلك، مع اعتراف الكثيرين بعدم الانتظام في عمليات الغسيل, حيث كشفت دراسة أجريت عام 2014 حول العادات المنزلية عن أن 35 بالمائة من البالغين بواقع واحداً من بين عشرة أشخاص لا يقومون بتغيير الأغطية والملاءات الخاصة بهم أكثر من مرة واحدة كل شهر, وهو الرقم الذي يعادل خمسة ملايين شخصاً بالغاً على الصعيد العالمي.

ومن بين المشاركين في الاستطلاع الذي أجرته يوغوف YouGov، فقد اعتبر نصف هؤلاء بأن الأغطية والملاءات تصبح غير صحية بعد مرور فترة تتراوح ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع