1- عصير الصبار:

اشربي كوب من عصير الصبار،  فهو يهدئ المعدة ويقلل من الحموضة والحرقة.

2- خل التفاح:

تناولي ملعقة صغيرة من خل التفاح، فهي أفضل وسيلة لمنع حرقة المعدة والحموضة.

4- بيكربونات الصودا:

امزجي الماء بـ”بيكربونات الصودا”، فتناوله  يعد علاجا فعالا لحرقة المعدة.

5- اللوز:

يساعد اللوز على الهضم، ومضغ قليل منه يوميا يمد الجسم بالعديد من الفوائد أبرزها الحد من الألم وعدم الراحة المرتبطة بحرقة المعدة أو الحموضة.

قد يهمك ايضا

ألمانيا توافق على أول تجربة سريرية للقاح محتمل لكورونا

تعرف على تأثير الصيام على الجهاز المناعي خلال مواجهة"كورونا"