1- عصير الصبار:

اشربي كوب من عصير الصبار،  فهو يهدئ المعدة ويقلل من الحموضة والحرقة.

2- خل التفاح:

تناولي ملعقة صغيرة من خل التفاح، فهي أفضل وسيلة لمنع حرقة المعدة والحموضة.

4- بيكربونات الصودا:

امزجي الماء بـ”بيكربونات الصودا”، فتناوله  يعد علاجا فعالا لحرقة المعدة.

5- اللوز:

يساعد اللوز على الهضم، ومضغ قليل منه يوميا يمد الجسم بالعديد من الفوائد أبرزها الحد من الألم وعدم الراحة المرتبطة بحرقة المعدة أو الحموضة.