مشاكل وحلول

نصائح لمساعدة الطفل على إزالة مخاوفه

الخوف هو حالة انفعالية تشعر بها كل الكائنات في بعض المواقف فيظهر بأشكال عدة وبدرجات متفاوتة. وعلى هذا فإن المخاوف هي جزء من الطفولة، ترتبط بها، وكل طفل يتعلم نوعية الخوف هو حالة انفعالية تشعر بها كل الكائنات في بعض المواقف فيظهر بأشكال عدة وبدرجات متفاوتة. وعلى هذا فإن المخاوف هي جزء من الطفولة، ترتبط بها، وكل طفل يتعلم نوعية...المزيد

الفرق بين طريقة حب الرجل و المرأة

تختلف طريقة التعبير عن الحب بين الرجل والأنثى، فالمرأة أكثر وضوحاً للتعبير عن الحب مخالفة للرجل الذي فطرته الخلقية الخاصة به لا تجعله ينبغ في التعبير عن الحب، فلذا هناك تختلف طريقة التعبير عن الحب بين الرجل والأنثى، فالمرأة أكثر وضوحاً للتعبير عن الحب مخالفة للرجل الذي فطرته الخلقية الخاصة به لا تجعله ينبغ في التعبير عن الحب، فلذا هناك...المزيد

أكاذيب تنهي الرومانسية بين الزوجين تعرف عليها

معظم العلاقات العاطفية معرّضة للتفكّك والفشل؛ والسبب الأكثر رواجاً بين العشّاق هو الكذب الذي يؤدّي غالباً إلى المشكلات والانفصال. انطلاقاً من هنا، نقدّم لك أكاذيب يقولها معظم الرجال لشريكاتهم: أحبّ معظم العلاقات العاطفية معرّضة للتفكّك والفشل؛ والسبب الأكثر رواجاً بين العشّاق هو الكذب الذي يؤدّي غالباً إلى المشكلات والانفصال. انطلاقاً من هنا، نقدّم لك أكاذيب يقولها معظم الرجال لشريكاتهم: أحبّ...المزيد

الاهتمامات والهوايات في السيرة الذاتية

عند عزمك على كتابة سيرة ذاتية وتضمنها بعض الخبرات والشهادات التي أنجزتها، هناك بعض النقاط التي تجذب انتباه قارئ «السي في» الخاص بك عند تقديمه لإحدى جهات العمل للالتحاق بها. عند عزمك على كتابة سيرة ذاتية وتضمنها بعض الخبرات والشهادات التي أنجزتها، هناك بعض النقاط التي تجذب انتباه قارئ «السي في» الخاص بك عند تقديمه لإحدى جهات العمل للالتحاق بها....المزيد

هوايات مفيدة يجب على الشباب والفتيات تعلمها

تعد ممارسة الهوايات، خاصةً الرياضية منها، متنفسًا للكبار والصغار، وأفضل وسيلة للتغيير والترفيه عن أنفسهم والشعور بالسعادة، أما تربويًا فتزيد من خبرتهم، وتعلمهم بعض الهوايات والصفات الحسنة، مثل الصبر.ويمكنكم تعلم تعد ممارسة الهوايات، خاصةً الرياضية منها، متنفسًا للكبار والصغار، وأفضل وسيلة للتغيير والترفيه عن أنفسهم والشعور بالسعادة، أما تربويًا فتزيد من خبرتهم، وتعلمهم بعض الهوايات والصفات الحسنة، مثل الصبر.ويمكنكم تعلم...المزيد

حالة وحيدة يتمسك فيها الرجل بالمرأة ذات الطبع الحاد

الطبع الحاد والعناد من أكثر الصفات المزعجة التي تنفر الرجل من المرأة، لكنّ دراسة حديثة أكدت انجذاب فئة كبيرة من الذكور لهذه النوعية من الإناث في حال تمتعها بجاذبية وجمال الطبع الحاد والعناد من أكثر الصفات المزعجة التي تنفر الرجل من المرأة، لكنّ دراسة حديثة أكدت انجذاب فئة كبيرة من الذكور لهذه النوعية من الإناث في حال تمتعها بجاذبية وجمال...المزيد

تلجئين للغضب كحل أو وسيلة دفاعية أو هجومية أو حتى كردة فعل تلقائية، لكنك لا تلبثي أن تدركي بأن غضبك قد أفسد أكثر مما أصلح، فالغضب يعكر صفو مزاجك دون

في السطور التالية ترشدك المستشارة الأسرية هدية راشد إلى 5 مشاكل يوقعك فيها الغضب لتدركي جيداً سلبية هذا الطريق وتفكري ملياً في الأمر: بداية تقول الأستاذة هدية: "الغضب هو انفعال في السطور التالية ترشدك المستشارة الأسرية هدية راشد إلى 5 مشاكل يوقعك فيها الغضب لتدركي جيداً سلبية هذا الطريق وتفكري ملياً في الأمر: بداية تقول الأستاذة هدية: "الغضب هو انفعال...المزيد

دراسة أميركية حديثة تؤكد أن المرأة أكثر طلبا وسعيا وراء الطلاق

بالرغم من كون قرار الطلاق في يد الرجل فقط، فإن دراسة أمريكية حديثة أكدت أن المرأة أكثر طلباً وسعياً وراءه والأقل تراجعاً عنه بنسبة تصل إلى 70% مقارنة بالرجال، إلا بالرغم من كون قرار الطلاق في يد الرجل فقط، فإن دراسة أمريكية حديثة أكدت أن المرأة أكثر طلباً وسعياً وراءه والأقل تراجعاً عنه بنسبة تصل إلى 70% مقارنة بالرجال، إلا...المزيد

الغضب صفة حيادية يتعامل بها الإنسان بطريقته؛ فمن الممكن أن يكون الغضب صحياً إذا كان التعامل معه بطريقة إيجابية، ويمكن أن يؤثر الغضب غير المتحكَم فيه على صحتك وعلاقاتك، وبحسب

السيطرة على الغضب مهمة لمساعدتك على تجنب قول أو فعل شيء قد تندم عليه، قبل أن يتصاعد الغضب، يمكنك استخدام إستراتيجيات محددة للتحكم في الغضب فكر قبل أن تتكلم من السيطرة على الغضب مهمة لمساعدتك على تجنب قول أو فعل شيء قد تندم عليه، قبل أن يتصاعد الغضب، يمكنك استخدام إستراتيجيات محددة للتحكم في الغضب فكر قبل أن تتكلم من...المزيد

طرق تساعد في تقوية شخصية الطفل الضعيفة

إن تشكيل شخصية الأطفال بشكل صحيح، هو أمر يسعى كل والدين لتحقيقه، ولا تستغربي أنه عليك البدء منذ أن يبلغ طفلك سن الـ6 أشهر. ومع الصبر يمكنكما تطوير الكفاءة العاطفية إن تشكيل شخصية الأطفال بشكل صحيح، هو أمر يسعى كل والدين لتحقيقه، ولا تستغربي أنه عليك البدء منذ أن يبلغ طفلك سن الـ6 أشهر. ومع الصبر يمكنكما تطوير الكفاءة العاطفية...المزيد

تخلي عن هذه العادات السيئة في العلاقات العاطفية

استغلّي هذا الوقت لمراجعة حياتك العاطفيّة، وتذكّري في نهاية المطاف، عند تغيّر المواسم، أنّ من المفيد تجديد رفاهيتك. بالتالي، نقدّم لك لائحة ببعض العادات السيئة التي قد تعانين منها في استغلّي هذا الوقت لمراجعة حياتك العاطفيّة، وتذكّري في نهاية المطاف، عند تغيّر المواسم، أنّ من المفيد تجديد رفاهيتك. بالتالي، نقدّم لك لائحة ببعض العادات السيئة التي قد تعانين منها في...المزيد

5 طرق تجنبك التوتر قبل ليلة الدخلة

التوتر قبل ليلة الدخلة واحد من أكثر المشاعر التي تسيطر على الصبايا بشكل عام، وهو شيء طبيعي بسبب الحياة الجديدة مع شريك الحياة التي تنتظر كل فتاة، ولكن تبقى المشكلة التوتر قبل ليلة الدخلة واحد من أكثر المشاعر التي تسيطر على الصبايا بشكل عام، وهو شيء طبيعي بسبب الحياة الجديدة مع شريك الحياة التي تنتظر كل فتاة، ولكن تبقى المشكلة...المزيد

نصائح مهمة للتغلب على مخاوفك الوظيفية

الخوف شعور طبيعي، ستشعرين به حيال أي وظيفة ستتقدمين إليها، لأن العمل يحتاج منك إلى جهد يختلف تماماً عن الجهد الدراسي، لذا لا تعتقدي أن الخوف يصيب الفاشلين فقط، بل الخوف شعور طبيعي، ستشعرين به حيال أي وظيفة ستتقدمين إليها، لأن العمل يحتاج منك إلى جهد يختلف تماماً عن الجهد الدراسي، لذا لا تعتقدي أن الخوف يصيب الفاشلين فقط، بل...المزيد

ينتاب المرء شعورٌ خفيٌ بالخوف من أشياء عدة في الحياة، وفي مرحلة المراهقة قد يسيطر الخوف على الشخص في أمور، مثل الخوف من الامتحانات المدرسية، ومن تكوين صداقات جديدة، والخوف

■ نصائح للتخلص من المخاوف - افعل الشيء الذي تخشاه؛ لقهر الخوف الذي بداخلك تجاهه، فإذا كنت تخشى الحديث أمام عدد كبير من الناس؛ فمن الضروري تهيئة نفسك للتحدث أمام ■ نصائح للتخلص من المخاوف - افعل الشيء الذي تخشاه؛ لقهر الخوف الذي بداخلك تجاهه، فإذا كنت تخشى الحديث أمام عدد كبير من الناس؛ فمن الضروري تهيئة نفسك للتحدث أمام...المزيد

الخيانة الإلكترونية لا تقل ضرراً عن "العادية"

الخيانة بشتى أشكالها وأنواعها من أبشع ما قد يتعرض له المرء، ولا توجد هناك «خيانة بيضاء» أو «خيانة سوداء»، فالخيانة في مجملها سلوك غير سويٍّ من الشخص ينم عن عدم الخيانة بشتى أشكالها وأنواعها من أبشع ما قد يتعرض له المرء، ولا توجد هناك «خيانة بيضاء» أو «خيانة سوداء»، فالخيانة في مجملها سلوك غير سويٍّ من الشخص ينم عن عدم...المزيد