يعاني البعض من مغص وآلام المعدة، وهذه المشكلة الصحية لها أسباب كثيرة كعدم انتظام عملية الهضم أو الإمساك أو تناول الطعام غير الصحي، وغيرها.  توجد علاجات كثيرة لمشاكل المعدة والمغص لكن تظل الطرق الطبيعية هي الأفضل لما لها من فوائد كثيرة جدا على الجسم ولا تسبب أي مضاعفات سيئة وفي مقدمة هذه الطرق تمارين اليوغا. عرض موقع "boldsky " الهنديتتمة

لا يعلم الكثير منا الفوائد العديدة التى يمنحها لنا تناول شريحة واحدة من التفاح يوميا، وهو ما يجعلنا لا نستفيد من الفوائد الصحية لتانول تلك الشريحة الهامة، ونستعرض فى السطور التالية مجموعة من أبرز الفوائد التى تعود على الجسم عقب تناول شريحة واحدة من التفاح. فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فأن تناول شريحة من التفاح يوميا لمدة شهر كامل يساعدتتمة

فوائد الزعفران للعين يعتبر الزعفران علاجًا ممتازًا لأمراض العيون التي تصيب المرأة كالعمى وضعف النظر، وذلك وفقاً للعديد من الدراسات العلمية الحديثة التي أثبتت مدى فعالية الزعفران على صحة وسلامة العيون. وذلك لإحتواء الزعفران على بعض الخصائص التي تؤثر على الجينات المنظمة لنشاط المكونات الدهنية في غشاء خلايا العين. تقوم هذه النبتة السحرية على حماية العين من الإصابة بمرض إلتهاب الشبكيةتتمة

أوصت دراسة حديثة أجراها علماء المركز القومي للبحوث بإمكانية تناول مريض السكر نبات الشيح البلدى واستخدامه كمشروب ساخن لنجاحه فى تقليل مستوى السكر فى الدم وهورمون الهوموسيستيين المسئول عن مضاعفات المرض . وقالت الباحثة هبة محمد إبراهيم عبدالله بقسم الفارماكولوجى بشعبة البحوث الطبية - فى تصريح لها اليوم - إن الأبحاث مستمرة لتجهيز نبات الشيح البلدى فى صورة مستحضر صيدلى،تتمة

أوصت دراسة حديثة أجراها علماء المركز القومي للبحوث بإمكانية تناول مريض السكر نبات الشيح البلدى واستخدامه كمشروب ساخن لنجاحه فى تقليل مستوى السكر فى الدم وهورمون الهوموسيستيين المسئول عن مضاعفات المرض . وقالت الباحثة هبة محمد إبراهيم عبدالله بقسم الفارماكولوجى بشعبة البحوث الطبية - فى تصريح لها اليوم - إن الأبحاث مستمرة لتجهيز نبات الشيح البلدى فى صورة مستحضر صيدلى،تتمة

قال الدكتور فؤاد بدوى استشارى الجهاز الهضمى والكبد ، أن الكثير من الأشخاص يعانون من التهاب المعدة وألم شديد أعلى البطن دون وجود أى سبب عضوى لهذه الآلام ، موضحا أن المعدة مرتبطة ارتباطا وثيقا بالحالة النفسية لكل شخص ، وأبرز أسباب التهابات المعدة هى الضغوط النفسية ، والتوتر ، والحزن الشديد إضافة إلى تناول الأكلات الحارة من الشطة أوتتمة

أوصت دراسة حديثة أجراها علماء المركز القومي للبحوث بإمكانية تناول مريض السكر نبات الشيح البلدى واستخدامه كمشروب ساخن لنجاحه فى تقليل مستوى السكر فى الدم وهورمون الهوموسيستيين المسئول عن مضاعفات المرض . وقالت الباحثة هبة محمد إبراهيم عبدالله بقسم الفارماكولوجى بشعبة البحوث الطبية - فى تصريح لها اليوم - إن الأبحاث مستمرة لتجهيز نبات الشيح البلدى فى صورة مستحضر صيدلى،تتمة

أثبتت الدراسات الحديثة وجود العديد من الفوائد الصحية لأعشاب او براعم القمح الخضراء, ويعتبر عصير براعم القمح من أهم المغذيات عالية القيمة لاحتوائه علي كافة العناصر الغذائية اللازمة لتكوين وبناء جسم الإنسان. وتحتوي براعم القمح الخضراء علي 70% من مادة الكلورفيل الناتجة عن التمثيل الضوئي والذي يطلق عليه لقب قوة الشمس المركزة ويُستخدم عصير القمح كوسيلة لمكافحة الامراض اليومية، بما فيها نزلاتتتمة

يشكي الكثير من الاشخاص من آلام المعدة والانتفاخات بعد تناول الطعام، وهذا معناه أنك في حاجة لتغيير سريع لنظامك الغذائي وللعناية بصحة معدتك وجهازك الهضمي, لهذا فمن الافضل البدء بـ  10أيام كنظام غذائي لتنظيف المعدة والقولون, وابتعدي عن الأطعمة الثقيلة المليئة بالدهون والطعام السريع . -    اليكِ أسوء 5أنواع من الطعام لمعدتك تماما ومن الافضل الابتعاد عنها وهي :تتمة