يعد الاهتمام بالصحة من الأشياء التى يجب زرعها في الأبناء منذ صغرهم، وفترة المراهقة من المراحل التى تشكل أهمية والتى يجب أن يتعلم فيها المراهق الحفاظ على نمط حياة صحي.في هذا التقرير نتعرف على نصائح للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية للمراهقين، وفقا لموقع  family doctor . طرق الاهتمام بالصحة الجسدية للمراهقين -ممارسة الرياضة بانتظام، يجب أن يكون المراهقون نشيطين بدنياًتتمة

وجدت دراسة حديثة أن تناول الكثير من منتجات الألبان قد يزيد من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا. وقام خبراء في “مايو كلينك” بالولايات المتحدة، بتحليل نتائج 47 دراسة بحثت في العلاقة بين النظام الغذائي والمرض. اقرا ايضا : دراسة علمية تكشف عن منتجات غذائية شائعة تؤدي إلى إصابة الرجال بسرطان قاتل ووجدوا أن الرجال الذين يتناولون الألبان بانتظام، يزيد احتمالتتمة

أكدت المفوضية الأوروبية في بروكسل، أمس (الاثنين)، أنه مع انطلاق العام الدراسي 2019 – 2020، سيتم استئناف برنامج الاتحاد الأوروبي، لاستهلاك الفواكه والخضراوات والحليب في المدارس، بالدول الأعضاء في التكتل الأوروبي الموحد. ويعزز هذا البرنامج الأوروبي، عادات الأكل الصحية، واتباع نظام غذائي متوازن، من خلال برنامج توزيع الفواكه والخضراوات والحليب ومنتجات الألبان على التلاميذ، إلى جانب البرامج التعليمية حول الزراعةتتمة

ظهرت العديد من النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا. وكان من بين النظريات والخرافات التي دحضها العلماء؛ "الحليب مفيد فقط لجسم الأطفال-يعتبر الكثير من البالغين في العالم هذا الأمر منطقيا ومؤكدا. ولكن وفقا لإيفا إيودو رئيسة قسم علم الأغذية وتكنولوجيا المواد الغذائية بجامعة إستونيا، الحليب وجميع منتجات الألبان ضرورية للإنسانتتمة

يمتلك الزنك العديد من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر، فيعمل على تجديد خلايا الجلد وتقوية بصيلات الشعر. والزنك من أهم المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل منتظم للحفاظ على الصحة العامة بالإضافة إلى صحة البشرة والشر. على الرغم من احتياج الجسم لجرعات صغيرة فقط من الزنك، إلا أن نقصه قد يتسبب في الكثير من المشكلات الصحية التي تؤدي للكثير من المشكلات الصحية والتيتتمة

للمرة الأولى منذ انتهاء فصل الشتاء المظلم الطويل، احتشد نحو خمسة آلاف شخص أمام إحدى مزارع البقر المخصص لإنتاج الألبان في السويد، السبت، ليشهدوا إطلاق قطيع من «البقر الضاحك» إلى المراعي الخضراء، حيث قالت كارين ليندغرين، التي تدير مع زوجها المزرعة الواقعة في بلدة فالنتونا، على بعد نحو 50 كيلومتراً شمالي العاصمة السويدية استوكهولم، لـ«رويترز»، إن الموعد السنوي «لإطلاق الأبقار»تتمة

قام صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن نواف بن عبدالعزيز أمير منطقة الجوف أمس بزيارة لمركز بسيطاء تجول خلالها على المشاريع الزراعية ،وذلك ضمن جولاته التي بدأها مؤخراً على محافظات ومراكز المنطقة . واستهل سموه الجولة بزيارة للشركة الوطنية للتنمية الزراعية "نادك" ، حيث كان في استقباله مدير الشركة بالجوف المهندس عادل العتيبي الذي قدم لسموه شرحاً عن الشركة ومنتجاتهاتتمة

تبدو حركة "Veganuary" التي تشجع على محاولة التخلص من استهلاك البروتين الحيواني، أقل سخافة من الحملات الأخرى، فإذا تم تبني عدد كافٍ من الناس، سيصبح نظام التغذية النباتي قابلا للتطبيق لمواجهة الضرر البيئي، وشهد العام 2018 موجة سائدة بين الطهاة الواعين والذين يضعون بدائل اللحوم والأسماك والألبان والبيض، من الكاك فروت والبقوليات. وتقول جمعية النباتيون إن عدد النباتيين في المملكةتتمة

ارتفع حجم صادرات مصر من الأقمشة المنسوجة خلال الربع الأخير من العام المالي الماضي إلي 237.5 مليون دولار مقابل 190.9 مليون خلال نفس الربع من العام الملي قبل السابق بفارق نمو بلغ 46.6 مليون دولار. وكشف تقرير صادر عن البنك المركزي المصري ان حجم الصادرات للسلع تامة الصنع إلي 2.65 مليار دولار في الربع المالي الأخير من السنة 2018/2017 الماضيةتتمة

دائمًا ما تحاول الأم  بذل كل ما في وسعها لدعم أطفالها أثناء فترة المذاكرة والامتحانات  بدءً من توفير الأجواء الملازمة  للمذاكرة والاهتمام بحصولهم على قدر  وافي من النوم ومتابعتهم أثناء المذاكرة  وتحضير الطعام والمشروبات لهم ووصولًا إلى الاهتمام بأدق التفاصيل المتعلقة بالمذاكرة والامتحانات في هذه الفترة. كما ذكرت فإن من سبل دعمك لأطفالك هو الاهتمام بالتغذية السليمة لهم أثنا فترة الامتحانات، وذلك عن طريقتتمة