يمكن للإضافات التي توضع في الطعام كالتوابل والصوص والصلصة، أن تصنع المعجزات في وجبة باهتة، وتحولها إلى وجبة مثالية.ونصح الخبراء الأشخاص الذين يفضلون الإضافات، أن يفكروا مرتين قبل وضع أي نوع منها في الطعام، خصوصا إذا كانوا يبحثون عن وجبة صحية.وتسبب بعض أنواع الإضافات في زيادة وزن الجسم، بسبب احتوائها على السكريات المضافة والزيوت المهدرجة، وكميات مرتفعة من الصوديوم، بحسبتتمة

كشفت دراسات أن التوابل تساعد على حرق الدهون المخزنة في بعض مناطق الجسم، والتخلص من الوزن الزائد، وفي هذا الصدد نشر موقع "ذا تايم أوف إنديا" قائمة بالتوابل والبهارات التي تساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ومنها، القرفة التي تساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، والشعور بالشبع لفترة أطول، كما شملت القائمة الفلفل الحار، والذي برفع درجةتتمة

طريقة عمل الستيك اللحم البقري أو اسكالوب اللحم أو البفتيك ، هذه جميعها أسماء للستيك ، و تتعدد طرق تحضير طبق الستيك ، إليك سيدتي ألذها و أشهاها مقادير الستيك بالفطر  - شرائج الستيك عدد أربعى - بصلة كبيرة و مقطعة - ملعقتان من زيت الزيتون - فص ثوم مدقوق - ليمونة كبيرة معصورة - علبتان من الكريمة الجاهزة -تتمة

يعتبر مشروب الحليب الدافئ المتبل وسيلة رائعة للاسترخاء في نهاية يوم طويل و في ليالي الشتاء الباردة، وإليكم الوصفة المميز في هذه الوصفة أنك تستطيع تغييرها إذا كنت لا تحب الحبهان يمكنك إستبداله بأى نوع من التوابل المفضلة لديك كالقرفة مثلا ويمكنك إضافة الحليب مع الحبهان والعسل على حبوب الإفطار الساخنة أودقيق الشوفان، وكريم من القمح أو الأرز لإضفاء نكهة جديدة ومميزةتتمة

هل كنتِ لتتصوّري أنه يمكنكِ صبغ الشعر بالكركم بدون حناء، فلهذه التوابل الهندية قدرة سحرية على منح الشعر لونًا أشقر ذهبيًّا، خاصّةً إذا كان شعرُك في الأصل فاتح اللون. بالإضافة إلى إمكانية استخدامه كصبغة للشعر، إنّ للكركم فوائد جمّة على فروة الرأس بسبب خصائص مادة الكركمين الموجودة به وهي مضادة للالتهابات والحساسية والفطريات والتي تدخله في نظام العناية بالشعر. صبغتتمة

لعل صلصة الطماطم أو ما يعرف بالكاتشاب من أشهر عناصر المرافقة للطعام، علماً أنها تدخل ضمن فئة التوابل التي لها قواعد وآداب يجب احترامها حين استعمالها على المائدة. آداب استعمال التوابل تحتّم أخذ كميات صغيرة منها ووضعها في الصحن الخاص بك، مع  ضرورة تجنّب مسحها على البرغر بالكامل أو جعلها تتدفّق مباشرةً من الزجاجة أو السكين. في المناسبات والمأدبات الرسمية،تتمة

تعتلي القارورة عرشها على الرف، بالقرب من عيدان عرق السوس والقوارير الملوّنة. هذا المستحضر المطهّر لما بعد الحلاقة يُستخدم أيضاً للتدليك، ويتميّز بلون بني دافئ مع بنية شبيهة بالشراب. أمّا الملصق فهو رحلة بحدّ ذاته، حيث يزخر بالبحار الاستوائية وأشجار النخيل. بحيث تكاد تشعر بنسيم البحر على بشرتك وتكاد تشمّ التوابل التي تعبق في الأجواء... اقرا ايضا : عطور خشبيةتتمة

إشادة بإرث العطور العربية، عطر الأصل هو أحدث إصدار من بيت العطور الشهير غوالي. كان تصميم هذه المجموعة كان بمثابة عملية فريدة من نوعها. الأصل يعني من الجذور و هو مزيج حرفي فريد يُقدم إضافة جديدة إلى روائح غوالي المميزة. هذه الرائحة الفاتنة للغاية تكشف بُعداً جديداً غير مُستكشف عن النفحات الجلدية التقليدية المحبوبة وذلك من خلال إضافة عُمق دافيءتتمة

تُسبب العديد من العوامل الشعور بآلام الرأس أو الصداع من بينها ضغوطات العمل والحياة، قلة النوم، التعب وضعف التغذية وغيرها العديد من الأسباب، حتى أننا بتنا نلاحظ حضور المسكنات في غالبية الحقائب اليدوية، وفي الحقيقة سيدتي أنت لست بحاجة لهذه المسكنات الطبية حيث يوجد مجموعة من الأطعمة البديلة التي تساعد على التغلب على هذا المشكل خلال فترة وجيزة، تابعينا في هذا المقالتتمة

تحتاج المرأة  وقتًا أطول وجهدًا أكبر للوصول للذروة، يتطلب الأمر منها أيضًا الحصول على الغذاء الصحي وتناول بعض الأطعمة المهمة لتحسين قدرتها الجنسية والوصول إلى الذروة، منها ما قد لا تتوقعين أنه يساعدك على زيادة الرغبة الجنسية  منها : -  فيتامين ج C أيًا كان مصدره يمكنك تناول البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي والكيوي والتوتيات والفراولة. - زيت الزيتون النيء،تتمة