الهدال نبات متطفل على أنواع من الأشجار مثل اللوز والطلح والرمان والتين وهو يعتبر شجرة طفيلية دائمة الخضرة ذات أوراق جلدية القوام بيضاوية كبيرة نوعاً ما. الأزهار صغيرة مصفرة توجد في عناقيد، والثمار عبارة عن عنبات بيضاء تحوي مادة هلامية لزجة جداً (تشبه الصمغ). اما موطنه فهو أوروبا وشمال آسيا. يكثر في المملكة العربية السعودية وخاصة في الأماكن التي ينمو فيها نباتتتمة

نشرت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية نتائج أبحاث ودراسات أجريت مؤخرًا في أحد معاهد القلب والشراييب بإسبانيا حول ما يسببه الرمان من فوائد للقلب والشرايين، فالرمان قد يقضي على أضرار وخيمة تنتج عن تناول المأكولات السريعة، فهو يساعد الأوعية الدموية ويقي من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية . ولقد أجرى العلماء التجارب على الحيونات التي يكون جهاز القلب والشرايين عندها أشبه بذلكتتمة

يقول الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد : تنتشر حاليا هذه الشكوى فى عدد كبير من المرضى فى سن المدارس والجامعات، وذلك نتيجة تلوث مصادر الطعام والشراب وعدم وجود إشراف طبى على بائعى الأطعمة وكذلك لعدم وجود رقابة على المطاعم والباعة الجائلين ويؤدى ذلك إلى انتشار مثل هذه الأمراض ويكون ذلك نتيجة تلوث مصادر الطعام،تتمة

أكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية. وقالت الدراسة أن بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري والتي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتريا المسببة للإسهال، كما تقوي القلب والمعدة وتدر البول وتطهر الدم وتذيب حصوات الكلى وتلطف الحرارة المرتفعة بالجسم وتشفي عسر الهضم وتقلل آلام النقرس، كما أن مسحوق أزهارها يستخدم شراباً أيضاًتتمة

يُعد الرُّمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، بخاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم، كما أنه غني بالفيتامينات بينها "K" و"C" و"E". وأثبتت الدراسات أن الرُّمان يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة والكبر، ويمنع تساقط الشعر ويقي من أمراض القلب والأنيميا والزهايمر، كما أنه يُحسِّن عملية الهضم، ويقوِّيتتمة

يُعد الرُّمان من الفواكه ذات الفوائد الصحية العالية للغاية، بخاصة فيما يخص الجلد والشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، والألياف والبروتين والمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والزنك والصوديوم، كما أنه غني بالفيتامينات بينها "K" و"C" و"E". وأثبتت الدراسات أن الرُّمان يؤخر ظهور أعراض الشيخوخة والكبر، ويمنع تساقط الشعر ويقي من أمراض القلب والأنيميا والزهايمر، كما أنه يُحسِّن عملية الهضم، ويقوِّيتتمة

يقول الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد : تنتشر حاليا هذه الشكوى فى عدد كبير من المرضى فى سن المدارس والجامعات، وذلك نتيجة تلوث مصادر الطعام والشراب وعدم وجود إشراف طبى على بائعى الأطعمة وكذلك لعدم وجود رقابة على المطاعم والباعة الجائلين ويؤدى ذلك إلى انتشار مثل هذه الأمراض ويكون ذلك نتيجة تلوث مصادر الطعام،تتمة

المقادير - أرز بسمتي : 3 اكواب (مغسول) - الزعفران : ملعقة صغيرة - الزبدة : ربع كوب - هيل : 6 فصوص - الشمّار : نصف ملعقة صغيرة - القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) - البهار الحلو : ربع ملعقة صغيرة - بذور الكمون : 3 ملاعق صغيرة - البصل : 1 حبة (حجم كبير / مفروم فرماً ناعماً) -تتمة

اكتشف علماء جامعة لويزفيل الأميركية مع علماء أحياء من الهند أن الرمان يحتوي على مواد تمنع حدوث التهابات في الأمعاء، وتساعد في التئام التقرحات وتخفض من احتمال الإصابة بالسرطان. وأوضح العلماء، أن مستخلص الرمان يُقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، حيث أن البكتيريا المعوية تمتص جزيئات الإشارة النباتية وتحولها إلى مواد أخرى مفيدة تساعد في شفاء الجسم. ويقول راجبير سينختتمة

يعد نقص الهيموجلوبين أو فقر الدم إحدى المشكلات التي تواجهك في أثناء فترة الحمل، وذلك يرجع للكثير من التغيرات الظاهرية والهرمونية التي تتعرضين إليها طوال فترة الحمل، لذا ينصح الأطباء ومتخصصو التغذية بضرورة حصول المرأة على التغذية السليمة والمعوضة لما ينقص الجسم حتى لا يتفاقم هذا النقص، عزيزتي تعرفي معنا في هذا المقال على أهم الأطعمة التي تعالج نقص نسبة الهيموجلوبين خلال فترة الحمل.تتمة