المقادير زيت  ثوم مهروس  رشة فلفل اسود وملح  صلصة طماطم  1 كوب كبير طماطم مبشورة  طريقة التحضير * يشوح الثوم في الزيت ثم يضاف فلفل اسود * ثم يضاف صلصة الطماطم وتقلب جيدا  * ثم تضاف الطماطم المبشورة والملح وتترك حتى تتسبك وتقدم مع الارز والجمبري قد يهمك أيضا: طريقة إعداد وتحضير سلطة الطماطم بالريحان طريقة تحضير سمك القدّ المشوي مع سلطة السلطعونتتمة

المقادير5 اشخاص     1/2 كيلو لحم مقطع     البقدونس مفروم     بصلة مقطعة     2 حبة طماطم مقطعة     نصف ملعقة ملح     ربع ملعقة فلفل اسود     زيت نباتي     ملعقة صغيرة جوزة الطيب     ملعقة من بهارات الشاورما     فلفل رومي أخضر طريقة التحضير ضعي القليل من الزيت في مقلاة على النار. أضيفي البصل المفروم إلى الزيت وقلبيتتمة

المقادير4 اشخاص      1/2 كيلو جرام فاصوليا خضراء     1/4 كيلو جرام لحم مفروم     1 حبة بصل مقطعة شرائح     2 فص ثوم مهروس     حبة فلفل أصفر ألوان مقطعة شرائح     2 كوب عصير طماطم     2 ملعقة كبيرة معجون طماطم     1 مكعب مرقة دجاج     1 ملعقة صغيرة بهارات     1 ملعقة صغيرة فلفل اسود    تتمة

المقادير     كاليماري اقماع     فريك     جمبري صغير     بصلة مفرومة     ثوم مفروم     كمون     ملح     فلفل اسود     زيت     بقدونس     شبت طريقة التحضير * نشوح البصلة المفرومة في الزيت على النار ثم نضيف الفريك والملح والفلفل والكمون * نفرم عليه الشبت والبقدونستتمة

المكونات     500 جرام أرز مغسول ومنقوع     5 حبات قرتفل     5 حبات هيل     ½ ملعقه متوسطه كركم     1 ملعقه كبيره ملح ناعم حشو اللحم     ½  كيلو لحم مفروم     200 جرام بصل مفروم وسط     30 جرام صنوبر محمص     ½ ملعقه متوسطه فلفل اسود     ½ ملعقه متوسطه هيل     1 ملعقه متوسطه ملح ناعم    تتمة

المقادير دجاجة أو أفخاذ دجاجة مغسولة ومنزوعة الجلد تتبيلة الدجاج 7فصوص ثوم2حبة بندورة متوسطة معلقة كبيرة   صلصة  ملعقة كاتشب3 ملاعق كبار حليب البهارات ملح حسب الرغبة فلفل اسود بهار دجاج بهار تركي بابريكا رشة هيل مشكلربع كوب زيت زيتون طريقة التحضير ب الخلاط نحضر تتبيلة الدجاج نخلط المكونات مع بعض وندهن فيه الدجاج تقريباً ٣/٤ الكمية نغطي الدجاج بالقصدير لمدةتتمة

لا تترددي وحضري معنا طريقة عمل صينية البروكلي بالجبن الموزاريلا: أطعمة غنية بالحديد، من الوصفات العالمية، حضريه لعائلتك فهو من الغذاء الصحي والمفيد، جرّبي غنية بالحديد مقادير طريقة عمل صينية البروكلي بالجبن الموزاريلا : أطعمة غنية بالحديد : 1 كوب بروكلي مقطع 1 ملعقة زبدة 2 كوب جبن موزاريلا 1 كوب كريمة سائلة 1 ملعقة فلفل اسود 2 ملعقة بقدونس مفروم 2 ملعقة كزبرةتتمة

نقدم في السطور التالية طريقة تحضير وجبة السمك الكرسبي اللذيذة. المقادير كيلو سمك فيليه .. 4 فصوص ثوم مهروس . 2ملعقة كبيرة كمون . ملعقة فلفل اسود. حبة عصير ليمونه. ملعقتين بهارات سمك. الطريقة نتبل السمك بالبهارات والمطيبات ونتركها ليله في الثلاجة. نضع طحين في صحن ونضع قطع السمك ونضع الطحين على الوجهين ونقليهم في زيتساخن جدا وتقدم مع صوص الطحينيهتتمة

المقادير دجاجة أو أفخاذ دجاجة مغسولة ومنزوعة الجلد   تتبيلة الدجاج   حصوص ثوم 7 حبة بندورة متوسطة    2   معلقة كبيرة   صلصة    ملعقة كاتشب 3 ملاعق كبار حليب البهارات ملح حسب الرغبة فلفل اسود بهار دجاج بهار تركي بابريكا رشة هيل مشكل ربع كوب زيت زيتون طريقة التحضير بالخلاط نحضر تتبيلة الدجاج نخلط المكونات مع بعض وندهن فيه الدجاجتتمة

المقادير 3 حبات بطاطا  (مسلوقة و مهروسة) معلقة صغيرة كمون علبة تونة   كوب شبت معلقة صغيرة ملح معلقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة  معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون   بيضة  كوب بقدونس طازج (مفروم)  بصلة مفرومة  كوب بقسماط مطحون  كوب كزبرة خضراء 1كوب زيت قلي طريقة التحضير:  نسلق البطاطس ونقشرها ونهرسها . نخلط البطاطس مع التونة والشبت والبقدونس والكزبرة الخضراء والبيضتتمة