الشعر مرآتك الأولى التي تعكس اهتمامك بنفسك، وهو أحد أكثر أجزاء جسمك تأثراً بنوعية غذائك، وعاداتك اليومية، فهل فكرت بالطرق الأفضل للعناية به؟ في هذا المقال سنضع بين يديك بعض أفضل الوسائل للعناية بالشعر، والمواد ذات القيم الغذائية الأنسب له. نصائح عامة للعناية بالشعر: للحفاظ على شعرك صحياً وقوياً ومقاوماً للظروف المختلفة من الضروري الأخذ بالنصائح التالية [1]: النظافة: هيتتمة

ربما تكون سمعت عن تساقط الشعر المرتبط بالتوتر، ولكن هل تعلم أن هناك أيضا علاقة بين التوتر وقشرة الرأس؟، وفي هذا الصدد يوضح الدكتور، نافنيرات نيببر، من عيادة كريسنت هيلث الطبية في كندا لموقع "بوب شوغر" أن التوتر ليس سببا في إنتاج القشرة وإنما يساهم فقط في زيادتها بطريقة غير مباشرة. وأشار إلى أن "الإجهاد المزمن من الممكن أن يسببتتمة

الحبهان الاسم العلمي له هو Eucalyptus globulus ، وهو عبارة عن اشجار كبيرة معمرة  يستخرج منها البذور التي لها العديد من الفوائد للجسم . 1- أوراق النبات علاج للبلغم ، وذلك بأخذ معلقة مسحوقة من الأوراق الجافة و تضاف إلى كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ، يصفي و يشسرب بمقدار 3 اكواب في اليوم. 2-يحتوي على15 مركبا يمكنها أنتتمة

أفادت دراسة جديدة بأن فطرًا مرتبطًا بقشرة الرأس، يمكن أن يكون عاملًا حاسمًا في الإصابة بمرض "كرون" المعوي المزمن. وترتبط الفطريات الملاسيزية الموجودة في البشرة الدهنية وفروة الرأس، بحالات جلدية، بما في ذلك قشرة فروة الرأس، واكتشف الباحثون أن الفطريات، التي توجد عادة في بصيلات الشعر البشري، تكمن أيضا في الأمعاء الغليظة، علما أن  هذه الفطريات لا تعد ضارة بالنسبةتتمة

 يعتبر الجوز أو عين الجمل أو الجوز من أغنى أنواع المكسرات حيث أنه مليئ بالبروتين النباتي وتتعدد فوائده منها : 1-يعمل على خفض الدهون المشبعة والكولسترول بالدم وهو الأمر الذي قد يعمل على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 2- لا يعد عين الجمل يشبه المخ في شكله فقط وإنما كذلك هو يفيد عمل المخ أيضا , ويعتبر عين الجمل وزيته غنيا بأحماض أوميغا-3تتمة

تعرفي معنا في السطور التالية على ماسك الكيوى وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر، بعد أن نقدم لك فوائد الكيوي للشعر. فنحن نحرص على تقديم أفضل المكونات للعناية بالشعر حتى تحصلي على شعر مثالي. ماسك الكيوي وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر علاج تساقط الشعر من أهم فوائد الكيوي للشعر أنه يحارب مشكلة تساقط الشعر بسبب احتوائه على عدد كبير من الفيتامينات. كما أنه يسرعتتمة

يعتبر زيت جوز الهند وزيت الزيتون من أفضل زيوت الشعر التي استُخدمت لتغذية جميع أنواع الشعر منذ العصور القديمة. وللعروس، جرّبي هذا القناع إذا كنت تعانين من مشكلة جفاف وتلف شعرك مع اقتراب يوم زفافك. طريقة تحضير القناع: تعتمد كمية الزيت التي تحتاجين إليها على طول شعرك؛ فللشعر المتوسّط الطول تحتاجين كوبين صغيرين من زيت جوز الهند، يُضاف إليهما كوبتتمة

أكدت العديد من الدراسات أن الزيوت النباتية كزيت بذور العنب، زيت النخيل، وزيت الأرغان المغربي تحتوي جميعها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر. حيث تعتمد شركات مستحضرات التجميل على استخدام تلك الزيوت لعلاج مشكلات الشعر المجعد، واستعادة الرطوبة والتغذية التي تحتاجها فروة الرأس. يتميز زيت بذور العنب بقوامه الخفيف، مما يساعد على ترطيب وتغذية الشعر مع الامتصاص سريعًا دون أن يترك أيتتمة

أكدت العديد من الدراسات أن الزيوت النباتية كزيت بذور العنب، زيت النخيل، وزيت الأرغان المغربي تحتوي جميعها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر. حيث تعتمد شركات مستحضرات التجميل على استخدام تلك الزيوت لعلاج مشكلات الشعر المجعد، واستعادة الرطوبة والتغذية التي تحتاجها فروة الرأس. يتميز زيت بذور العنب بقوامه الخفيف، مما يساعد على ترطيب وتغذية الشعر مع الامتصاص سريعًا دون أن يترك أيتتمة

أكدت العديد من الدراسات أن الزيوت النباتية كزيت بذور العنب، زيت النخيل، وزيت الأرغان المغربي تحتوي جميعها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الشعر. حيث تعتمد شركات مستحضرات التجميل على استخدام تلك الزيوت لعلاج مشكلات الشعر المجعد، واستعادة الرطوبة والتغذية التي تحتاجها فروة الرأس. يتميز زيت بذور العنب بقوامه الخفيف، مما يساعد على ترطيب وتغذية الشعر مع الامتصاص سريعًا دون أن يترك أيتتمة