أظهرت دراسة أميركية، أن الأطفال الذين يمرون بتجارب سلبية مثل سوء المعاملة أو الإهمال قد يقل احتمال تعرضهم لمشاكل تتعلق بالصحة النفسية في مرحلة البلوغ إذا شاركوا في رياضات جماعية في مرحلة المراهقة. وقد تشمل التجارب السلبية في فترة الطفولة رؤية الآباء وهم يتشاجرون أو طلاقهم أو أن يكون أحد الوالدين مصابا بمرض عقلي، أو مشكلة إدمان أو أن يتعرضتتمة

دائمًا ما يتبادر إلى الذهن سؤال: كيف أعرف شخصيتي الحقيقية؟ إذ يبدأ غالبًا هذا السؤال في مرحلة المراهقة وما بعد ذلك؛ حيث يبحث الإنسان في دواخله عن حقيقته، رغم صعوبة فهم النفس الإنسانية في أحيان كثيرة. وتختلف الشخصية من مرحلة إلى أخرى ومن تجربة إلى غيرها؛ مما يصقلُها ويقوي سماتها ويعزز قوتها من ضعفها، وقد تتعدّد أنواع الشخصيات التي يهتمّتتمة

لأنها من أخطر المراحل التي يمر الإنسان في حياته، يتطلب على الآباء أن يتحلوا بالذكاء والدهاء في التعامل مع أبنهم في مرحلة المراهقة لتجنب وقوعهم فريسة للمخاطر المتعلقة في هذه المرحلة، والتي تتمثل في تناول المخدرات، العصبية الزائدة، البلطجة، الاكتئاب، السرقة، وغيرها من المشكلات التي تصيب ضجر الوالدين. لهذا، نقدم لكِ بعض النصائح للتعامل مع ابنك بذكاء في فترة المراهقة بحسب ما أوردهاتتمة

تشير الإحصائيات إلى أن معظم الأشخاص المدمنين على تعاطي الكحول والمخدرات بأنواعها، شرعوا في تناول هذه الآفات منذ مرحلة المراهقة، وبالضبط خلال العطل الصيفية. ذلك أن هذه المرحلة الحساسة والفاصلة في حياة أي إنسان، تشهد مجموعة من التحولات النفسية والجسمانية التي تؤثر عليه، وتجعله عرضة لمجموعة من المخاطر إذا لم يتم التعامل معه بشكل يساعده على تخطي هذه المرحلة كما يجب.تتمة

توصّل بحث جديد إلى أنّ ثُلث المراهقين لم يقرؤوا كتابا في العام الماضي، فمع استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لعدد أكبر فأكبر من مرحلة المراهقة كان 16 في المائة فقط ممن تتراوح أعمارهم بين 17 و18 عاما يقرؤون كتابا للمتعة كل يوم، مقارنة بنسبة 60 في المائة في أواخر السبعينات، وفقا إلى دراسة كشفت نتائجها الإثنين، بالإضافة إلى ذلك، فإن اثنينتتمة

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ التلميذات الأكثر ذكاءً واللاتي ينتمين إلى أسر فقيرة أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب في الوقت الذي يبلغن فيه مرحلة المراهقة، وأشار البحث الممول من الحكومة إلى كلتا المجموعتين على أنهما الأكثر عرضة للأعراض المرتفعة للاكتئاب بحلول الوقت الذي يبلغان فيه 14 عاما، في حين أن نظراءهن الذكور في المقابل لا يصابون بنفس مجموعة المشاكل، وفقاتتمة

"البنات من ألطف الكائنات" هي المقولة التي طالما ترددت على آذاننا منذ الصغر لتعبر عن مدى رفق وحنان البنات، كما يُقال أن تربية البنات أصعب من تربية الأولاد، لكن في الحقيقة تربية البنات هينة وسهلة إذا استطاعت الأم أن تجمع صفات الحنان والحزم والتفاهم معًا، فهذا هو كل ما تحتاجه الابنة من أمها. وفي هذا المقال سنقدم لكِ بعض النصائحتتمة

هي مرحلة المراهقة التي تعزز مشاعر الخصوصية لدى الأولاد. يباشرون فيها تقرير مصيرهم في أمورٍ يعتبرونها تخصهم وحدهم. منها ما له علاقة بحياتهم العاطفية ومنها ما هو مرتبط بيومياتهم المدرسية. لا بد من القول هنا ان استشارة الأهل ضرورية على كل الأصعدة، ويتوجب على الأولاد عدم اخفاء تفاصيل حياتية اساسية عن اهاليهم مهما كانت خاصّة. لكن الأمر يعتمد على قدرة الأهل علىتتمة

هي مرحلة المراهقة التي تعزز مشاعر الخصوصية لدى الأولاد. يباشرون فيها تقرير مصيرهم في أمورٍ يعتبرونها تخصهم وحدهم. منها ما له علاقة بحياتهم العاطفية ومنها ما هو مرتبط بيومياتهم المدرسية. لا بد من القول هنا ان استشارة الأهل ضرورية على كل الأصعدة، ويتوجب على الأولاد عدم اخفاء تفاصيل حياتية اساسية عن اهاليهم مهما كانت خاصّة. لكن الأمر يعتمد على قدرةتتمة

كثيراً ما يسبب ظهور حب الشباب إزعاج في مرحلة المراهقة وخاصة لأصحاب البشرة الدهنية الذين يعانون من كثرتها نتيجة تراكم الدهون وتفاعلها مع عوامل الجو المختلفة. وللتخلص من حب الشباب يجب عليك: أولاً: الاهتمام بنظافة البشرة بشكل دائم وخاصة إزالة آثار المكياج وغسل الوجه مرتين يوميا بالغسول المناسب للبشرة.  ثانياً: استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعدك في علاج حب الشباب وهى: وضع مياه مغليهتتمة