يعتبر مشروب الحليب الدافئ المتبل وسيلة رائعة للاسترخاء في نهاية يوم طويل و في ليالي الشتاء الباردة، وإليكم الوصفة المميز في هذه الوصفة أنك تستطيع تغييرها إذا كنت لا تحب الحبهان يمكنك إستبداله بأى نوع من التوابل المفضلة لديك كالقرفة مثلا ويمكنك إضافة الحليب مع الحبهان والعسل على حبوب الإفطار الساخنة أودقيق الشوفان، وكريم من القمح أو الأرز لإضفاء نكهة جديدة ومميزةتتمة

تقضي العناية بتنظيف المطبخ، يومياً، اتباع الخطوات الآتية: - افتحي الستائر في المطبخ، لإدخال الضوء الطبيعي إلى المكان، وكذلك إحدى النوافذ للترحيب بدخول الهواء. - امسحي الأسطح جيداً بالمطهّرات، خصوصاً بعد تحضير الوجبات، بهدف تجنّب تكاثر الجراثيم. نصائح لاستخدام "المايكروويف" بأمان - اغسلي أواني الطهو والأطباق فوراً؛ منعاً من تراكمها وانتشار الروائح المزعجة، مع الحرص على استخدام الماء الساخن لكونهتتمة

ابتكرت شركة Spinali design" "نوعًا جديدًا من لباس البحر "البكيني"، والذي يعمل من خلال تطبيق على الهاتف المحمول، ووفق موقع "سبوتنيك"، فإن البكيني الجديد مزود بشريحة تستشعر الأشعة فوق البنفسجية، لحماية البشرة من الشمس المضرة، حيث زودت الشريحة ببطارية تتحمل المياه والغسيل، وأيضًا تستمر في العمل لمدة 4 أعوام. ونقلت صحيفة ديلي ميل عن موظف في الشركة المصنعة، قوله إنتتمة

مشروب الماء الساخن بالليمون يحوي عدة عناصر تساعد في فقدان الوزن، وهذه العوامل تشمل الجرعة القوية من فيتامين C في الليمون مع مضادات الأكسدة وقدرة الماء الساخن على تحسين عملية الهضم، ولإعداد هذا المشروب تحتاج إلى أن تضع الماء ليغلي على الموقد ثم تتركه حتى يبرد لدرجة تستطيع معها تناوله، ثم تقوم بعصر ليمونه كبيرة طازجة عليه وتناوله. حارب البدانة بالليمونتتمة

مشروب الماء الساخن بالليمون يحوي عدة عناصر تساعد في فقدان الوزن، وهذه العوامل تشمل الجرعة القوية من فيتامين C في الليمون مع مضادات الأكسدة وقدرة الماء الساخن على تحسين عملية الهضم، ولإعداد هذا المشروب تحتاج إلى أن تضع الماء ليغلي على الموقد ثم تتركه حتى يبرد لدرجة تستطيع معها تناوله، ثم تقوم بعصر ليمونه كبيرة طازجة عليه وتناوله. حارب البدانة بالليمونتتمة