قبل التوجّه إلى الشاطىء، تضعين كلّ حاجياتكِ داخل حقيبة البحر؛ من منشفة إلى واقي الشمس، النظارات الشمسية، المسمّر وغيرها. ترتدين ثوب السباحة المفضّل لديكِ. تختارين فستان بحر لتنسّقيه فوق المايوه للتوجّه إلى الشاطىء. في بعض الأحيان، قد تحتارين أي فستان بحر عليكِ اعتماده، خصوصاً أن الموديلات تختلف وتتعدّد، فتجدين الطويلة والقصيرة، المطبّعة بالنقشات والخالية من أي رسومات. من هنا، فيتتمة

مع ارتفاع درجة حرارة الجو في فصل الصيف والتعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترة طويلة تتعرض البشرة لكثير من الالتهابات والحروق، وعلى الرغم من التوصية باستخدام كريمات الوقاية من الشمس وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، فالحروق الجلدية من المشكلات الشائعة، التي يُصاب بها كثير من الناس خلال فصل الصيف. في هذا المقال، سنتعرف على أسباب الإصابة بها، رغم اتخاذ كثيرتتمة

يقوم الجميع خلال فصل الصيف بالاستجمام على الشاطئ والخروج إلى المنتزهات أو السفر، لكن بالنسبة للسيدات قد يكون وقتًا عصيبًا بخاصة عند تطبيق المكياج والخروج، والذي يمكن أن يسيل ويُفسد إطلالتهن، إن كنتِ تعانين من هذه المشكلة فلا تقلقي بعد الآن، نقدم لك النصائح المناسبة للحفاظ على مكياجكِ في فصل الصيف. نصائح لمكياج الصيف 1ـ استعيني بمحارم التنشيف استخدميها بانتظامتتمة

هل تعانين من اسمرار البشرة ؟و تعبتِ من منتجات تفتيح البشرة التي تحتوي على منتجات كيميائية قاسية على البشرة بجانب أنها غالية الثمن ، إليكِ الحل الأبسط من مواد طبيعية لتفتيح البشرة وإكسابها النضارة والحيوية، اختاري ما يناسبك من تلك الطرق وطبقيها لتحصلي على بشرة أفتح . تفتيح البشرة بـ الليمون ضعي عصير الليمون على الوجه واليدين أيضاً بإستخدام قطعة قطن اتركيهتتمة

فئة كبيرة جداً من النساء يعانين من بشرتهن التي تتفاعل بشكل سيء مع الطّقس الحار والرّطب، فتفرز الزّيوت الكثيفة التي تفسد إطلالة الماكياج نهائياً. لذلك، و أهم الخطوات الأساسية التي يمكنك الإستعانة بها من أجل تطبيق ماكياج ثابت وجميل طوال اليوم. قبل الإنتقال الى الكشف عن خطوات الماكياج لا بدّ أولاً من تنظيف وجهك جيداً وترطيبه بكريم مناسب تماماً لبشرتك،تتمة

تأكد من وضع واقي الشمس داخل حقيبتك إذا كنت تنوي التوجه إلى جبال الألب هذا الأسبوع، فبعد شهر من الطقس المتقلب حيث تساقط الثلوج في بعض الأماكن خلال كانون الثاني/ ديسمبر، لكن السماء الزرقاء ستأتي لا محالة خلال الأيام المقبلة.  ففي فرنسا، الأحوال الجوية جيدة جدًا، فهناك إذا أردت المغامرة والخروج فعليك أن تفكر كل صباح " في الربيع" بدلاً من "تتمة

وجدت دراسة مؤخرًا أنَّ واقي الشمس قد يسبب العقم للرجال عن طريق تعطيل الخلايا المنوية البشرية, وقال الباحثون أن ما يقرب من نصف المكونات المستخدمة عادة لحجب الأشعة فوق البنفسجية تحاكي آثار هرمون البروجسترون الأنثوي، الذي يوقف خلايا الحيوانات المنوية بشكل طبيعي, وأنَّ الغسول الواقي من الشمس يمكن أن يدخل مجرى الدم من خلال امتصاصه عن طريق الجلد, وقال نيلز سكاكبيك، وهوتتمة

وجدت دراسة مؤخرًا أنَّ واقي الشمس قد يسبب العقم للرجال عن طريق تعطيل الخلايا المنوية البشرية, وقال الباحثون أن ما يقرب من نصف المكونات المستخدمة عادة لحجب الأشعة فوق البنفسجية تحاكي آثار هرمون البروجسترون الأنثوي، الذي يوقف خلايا الحيوانات المنوية بشكل طبيعي, وأنَّ الغسول الواقي من الشمس يمكن أن يدخل مجرى الدم من خلال امتصاصه عن طريق الجلد, وقال نيلزتتمة

حذر الأطباء من خطورة التعرُّض المباشر لأشعة الشمس القوية لمدة أكثر من 10 دقائق تجنبًا للإصابة بسرطان الجلد، وتحثّ التوجيهات الجديدة البالغين والأطفال على وضع ما يعادل 8 ملاعق من واقي الشمس خلال فصل الصيف أو في المناخ الحار، وسط ارتفاع معدلات الإصابة بالمرض، نتيجة قلة الوعي بالإرشادات الخاصة بقضاء موسم العطلات. وهناك الآن أكثر من 13 ألف و500 حالةتتمة